Väsäilin iltapalaksi seuraavanlaisen paistoksen (lähes ”hiilariton”) josta tuli todella hyvää + Tästä riittää monelle päivälle! 🙂
2-3 kanamunaa
3-4 kanamunan valkuaista
1 pussi kinkkusuikaleita
1 purkki herkkusieniä
1 tomaatti pilkottuna
1 punainen paprika pilkottuna
1 sipuli pilkottuna
loraus rasvatonta maitoa
noin 150g juustoraastetta (17% rasvaa)
1-2 ruokalusikallista Creme Bonjour cuisine valkosipuli&yrtit
mausteita maun mukaan
Uuni 200 asteeseen, kaikki aineet piirakkavuokaan sekaisin ja vuoka uuniin noin 20-30 min.
TADAA
Ei hitsi näyttää hyvälle! Tuli nälkä! 😀
Näyttääpä hyvälle! Pitää koittaa itekin tätä ohjetta!:)
Kuinka terveellistä on, jos paljon kestävyysliikuntaa harrastava elää vähillä hiilareilla? Hiilarit on kuitenkin elimistön / aivojen tärkein energianlähde joten mietin vain…..
No ei kovin terveellistä! Tämän reseptin pohjalta ei kuitenkaan voi eikä kannata tehdä oletuksia että elän (liian) vähillä hiilareilla, vai mitä?!
Ei, ja mietin tota lähinnä yleisellä tasolla!! 🙂 Et sä kun oot PT niin varmasti tiedät onko se oikeesti terveellistä ku tosta vhhsta nyt joka paikas vouhkataan:)
kiitti reseptivinkistä! tein just tota, ilman sieniä ja paprikaa mut lisäsin mozzarellaa. nami!
Ole hyvä! Toivottavasti maistui 🙂