Morjeensta!
Tämän aamun oon viettänyt nenä kiinni tietokoneen ruudussa ja tehnyt syksyn uutta jumppa-aikataulua! Siinä on monenlaista mietittävää ja huomioonotettavaa! Tosiaan uuden jumppasalin käyttöönotto antaa lisää mahdollisuuksia tuntien lisäämiseen jne!
Eilisen jäljiltä olin aika puhki illalla, käytiin PanchoVillassa syömässä, haettiin pari leffaa ja sitten mä nukahdinkin kesken leffan sohvalle tyytyväisenä! Tää alkaa olla perinne että me katsotaan leffaa illalla, sitten minä nukahdan kesken ja katon sen aamulla yksin loppuun =)
Mietiskelin tässä että menisin mahdollisesti VENYTYKSEEN tänään illalla, tai sitten venyilen itse ja käyn infrasaunassa rentoutumassa…
 |
| mansikkarherkku(ehrmann+mansikoita) + hasselpähkinärouhe |
Heippa! Olis mielenkiintosta jos tekisit jonku venyttelypostauksen. Tosin en tiedä mitä se vois sisältää 😀 Oon itte nyt muutamia kuukausia tehny useemman kerran viikossa syvävenyttelyjä. Edelleen se venyttely on kuitenki sellasta ”pakkopullaa” ja kaipaisin vähän vaihtelua ja uusia ideoita. Jotenki tulee joka kerta tehtyä samat liikkeet ja senki takia on alkanu tympimään koko homma.Tai jos osaisit neuvoa mistä vois saada vinkkiä venyttelyyn liittyen. Kiiiiitos 🙂