Heii!
Raskas viikko vaatii paljon unta, heräsin vasta 12.30 tänään 12 tunnin nukkumisen jälkeen 🙂
tämän viikon treeni SALDO:
MA: PK lenkki 60′, BODYCOMBAT60′, BODYATTACK45′
TI: SPBP75′ STEP60, RPV50′
KE: TBC60, SPBP60
TO: PK lenkki 60′, BODYSTEP60′, BODYATTACK60
PE: BODY60′, RPV60′
LA: Spinn45, BODY60′, BODYSTEP60
SU: ——–
Total ~ 16H
Tänään mulla on vapaapäivä ja tähän asti päivää en oo saanut mitään aikaseksi…Viime viikolla aloitin suunnittelemaan syksyn uutta jumppa-aikataulua. Ladylle on siis tulossa aivan uusi jumppasali, joka tulee olemaan erittäin hieno ja suurempi kuin vanha! Uuden lisäksi myös vanha sali jää käyttöön, mikä tarkoittaa että pystymme lisäämään hieman enemmän tunteja! Sali on tällä hetkellä remonttivaiheessa ja valmistuu toivottavasti syyskuun aikana!! Jännääääää =)
Aloitan myös Personal Trainer palvelut LadyLinellä vihdoinkin tulevien viikkojen aikana!!
Nyt uus yritys! Yritin tos kerran aiemmin kommentoida, mutta ei tullu kommentti perille :/Elikkäs mahtavaa kun saadaan Ladylle uus sali! Jospa sitten ohjelmakin monipuolistuisi sitä myötä. Kieltämättä siellä varsinkin näin kesällä on ollut aika suppea valikoima, kun ikinä ei tunnu aikataulut menevän yksiin ja siksi onkin tullut käytyä koko kesä WSC:llä. Talvella (ja syksylläkin) kuljen kyllä paljon mieluummiin Ladyllä, kun se on lähempänä, joten siinä mieles tää uus sali+mahdolliset laajemmat ohjelmat on niin odotettu juttu!Toivottavasti saatais esim. SpinnBodypump75-tunteja enemmän. Nykyisin on muistaakseni vain yhtenä iltana SpinnBodypump(+aamut), mutta sekin aika alkuillasta, joten myöhennystä kiitos! 😀 Ja olisi kyllä aika mukavaa, jos Ladylle saatais edes 1 tunti viikossa BodyCombattia 🙂 Uutta salia odotellessa!Tsemppiä Personal Trainerin uran alkuun ja onnea valmistumisesta! 🙂
Heippa ja kiitos palautteesta!! 🙂 Kesällä tosiaan aina tarjonta oon hieman suppeempaa koska kävijämäärät vähenee, mutta nyt syksyllä tulossa enemmän tunteja ja yritän parhaani saada ohjelmasta mahdollisimman monipuolisen ja sellaisen että sielä olisi kaikille jotain! Tosi hyvä saada palautetta asiakkailta ihan konkreettisesti että mitä tunteja halutaan lukkariin..niitä harvemmin toivotaan 🙂