Uusia millsejä ;)

Löysin jo muutaman ohjelman uudet biisilistat… ENJOY 🙂




BODYCOMBAT 48
1a: In My Head (Kris McTwain Remix Edit) – Henry Blank
1b: Airplanes (Kris McTwain Remix Edit) – Groove Chasers
2: Smooth Criminal – Badlands Inc
3: We Dance On – Subz Project
4: Come In Hard (Don’t Like Rock ‘N’ Roll) – Hardknox
5: If I Were You – Breeze & Ritmen
6: Drummer Boy (MoDrums Remix) – Alesha Dixon
7: The Last Fight – Bullet For My Valentine
8: Everywhere (Breeze & UFO Remix) – Master Blaster
9: The Time (Dirty Bit) – Red Beans & Rice
10: The Silence (New Single Mix) – Alexandra Burke


BODYPUMP 78
Warmup: Saturday – Basshunter

Squats: Beautiful Monster (Damn-R Remix) – Mick Lion
Chest: Sweet Child O’ Mine – Swade
Back: Tonight Is The Night 2K10 (Extended Mix) – Raindropz! vs Le Click
Triceps: Yeah 3x – Chris Brown
Biceps: Raise Your Glass – Pink
Lunges: Firework (Klub Smasherz Remix) – Galaxy Surfers
Shoulders: Welcome To Africa (Short Cut) – Paffendorf
Abs: Please Don’t Go – Mike Posner
Cooldown: Just A Dream – Fire & Ice
Alternate Biceps: Escape Me – Tiesto feat. CC Sheffield




3 Responses to “Uusia millsejä ;)”

  1. Anonymous sanoo:

    koska nää ohjelmat vaihtuu? (:

  2. Aino sanoo:

    Meidän saleilla vaihtuu kesäkuun vaihteessa! tarkkaa päivämäärää en osaa sanoa 🙂

  3. Anonymous sanoo:

    okei! 🙂 voisitko muuten tehdä juttua erityisesti sun koulutuksesta ja lesmills koulutuksista? 🙂 ja miten olet LL:lle päässyt?

Kommentoi