TIISTAI

Moikka!

Oon vaan onnelinen että tää päivä alkaa olla ohi. Tiedättekö sellasia päiviä kun kaikki menee päin p:tä ja mikään ei onnistu? No mulla on ollu juuri tällänen päivä tänään! Homma alkoi jo viime yönä kun en nukkunut kuin ehkä max 4h. ja siitä sitten pala palalta päivä meni plörinäksi 😀

Äsken olin vetämässä Step&Bodyn sekä RPV:n ja jumppien jälkeen olo oli onneks jo hieman parempi. Urheilu auttaa vaivaan kuin vaivaan. Aina jos jokin asia ottaa päähän niin kannattaa lähteä purkaan agressiot salille/lenkkipolulle koska treenin jälkeen pää on aina hieman selvempi 🙂

Ehdin tehdä tänään päivällä vihdoinkin uuden RPV ohjelman lähes valmiiksi. Biisit löytyi tällä kertaa suhteellisen helposti ja muutenkaan ei mennyt kovin kauaa aikaa suunnitteluun. Joskus vaan keksii liikkeet ja sarjat nopeesti ja joskus saa junnata monta tuntia eikä saa mitään aikaseksi. =)

…Sellaista siis tänään! Nyt meen sekoittelemaan mansikka-smoothieta ja heittäydyn sohvalle loppu illaksi!

Öitä!!


2 Responses to “TIISTAI”

  1. Sofia sanoo:

    Mäkin rupesin nyt illalla etsimään uusia biisejä spinning90-ohjelmaani, mutta kestää varmaan aika kauan ennen kuin kaikki 24 biisiä on valittu ja ohjelma on valmis 🙂

  2. Anonymous sanoo:

    Moi, Aino! Tätä sun blogia on kiva lukea vaikka itse en harrasta mitään liikuntaa 🙂 Töihin meen aina pyörällä, mutta siihen se sitten jääkin. Töiden jälkeen ei vain jaksa lähteä lenkille tai salille.

Kommentoi