Tjaba!

Miten täällä menee?

Täällä menee ihan loistavasti! Tuli nukuttua sellaset 11 h unet viime yönä ja nyt onkin suhteellisen levännyt olo!

Eilen aamulla jumppasin 100 muun jumpparin kanssa parin tunnin treenin. Spinning ensin ja Body tunti päälle. Noiden jumppien jälkeen on jotenkin aina tosi hyvä olo vaikka aamulla herätessä tuntuikin siltä että eeeen jaaaaksa! Mutta jaksoinhan minä ja helposti se meni 🙂

Ne jotka treenaa säännöllisesti tietää sen hyvänolon tunteen mikä tulee treenin jälkeen ja se tunne on niin koukuttava että sen haluaa kokea uudelleen ja uudelleen. Monet miettivät että mistä sen motivaation saisi että jaksaisi liikkua säännölisesti. Motivaation saa juuri siitä kun alussa pakottaa itsenä liikkumaan säännölisesti, hetken kuluttua huomaakin ettei enää pysty lopettamaan. Kuulostaa kun puhuisin jostain huumeriippuvuudesta, mutta näinhän se menee 🙂 Suurin osa kuntoilijoista on kohtuukäyttäjiä ja joillakin homma lähtee lapasesta jolloin sitten sairastutaan ortoreksia yms.. Suurin osa ihmisistä osaa käyttää alkoholia kohtuudella, toinen osa ei jolloin homma lähtee hanskasta ja lopputulos on alkoholismi. Hyvä vertauskuva vai mitä? 😀

Ensi viikolla onkin sitten vähän erilainen viikko luvassa ainakin loppuviikon osalta. Pe aamulla lähtö Helsinkiin ja viikonloppu siellä koulutuksessa! 🙂 Siitä lisää myöhemmin!

juuri heränneenä 🙂