Hyvää alkanutta viikkoa, ihan mahtava ilma ulkona, jotenkin niin jouluinen ja ihana <3

Viikonloppuni meni sairastellessa; perjantaina heti aamulla oli hieman ”hämärä” olo, heikotti ja väsytti. Menin kuitenkin töihin ja vietinkin siellä koko päivän. Yö ja lauantai menikin sitten vatsataudin kourissa. Epäilen jotain myrkytystä tms koska se kesti kuitenkin suht. lyhyen ajan!

Nyt olen kuitenkin taas iskussa ja sain samalla yhden extra lepopäivän treenistä, mikä tulikin hyvään saumaan, koska edessä on melkoinen HC viikko 😀 ————->

Maanantai : Body Attack, Spinning, Core
Tiistai : Step&Body, RPV
Keskiviikko : TBC, Spinning, RPV
Torstai : Spinning,Body Pump, Body Step, Body Pump
Perjantai : Body, Body Combat (Body Attack)
Lauantai : Spinning, Body, Spinning-Body Pump
Sunnuntai : Body Attack + ?