LesMills tyypit (ainakin ohjaajat) tietävät mitä kyseinen otsikko tarkoittaa.

Fitnessmagic..Sitä on hieman vaikea selittää koska se on tunne. Tunne joka tulee urheillessa esim. ryhmäliikuntatunnilla kun aivan mahtava kohta jossain kappaleessa saa kylmät väreet koko kroppaan, tai kun ohjaajan sanomiset tai tekemiset aiheuttavat super mahtavan fiiliksen jota on vaikeeta kuvailla sanoilla. Itse olen kokenut sen fiiliksen useesti hyvien biisien ansiosta ja muutaman kerran myös sairaan hyvän ohjaajan toimesta, esim bodycombatin viimeisessä kappaleessa kun tulee olo että kädet hakkaa kovempaa kuin ikinä ja itse on jossain ekstaasissa 😀 hahah.

Ootteko te kokenut FitnessMagicia ja jos olette niin minkälaisissa tilanteissa??

Fiilis!

Aloitin kirjotta tätä postausta tossa 2h sitten, mutta sitten alkoi leffa ja piti vetää luukut kiinni 😀

Tosiaan kl.17 aikaan tuli puhelua että meikäläistä tarvittaisiin meidän toisella salilla, koska steppaajia ei ollut muita kuulemma. Mun tunneille Ladylle onnistui saada tuuraaja niin vaihdettiin tunteja jotta kaikki tunnit tulisi pidettyä. 🙂

Ehdin olla Piloxing tunnilla 30minuuttia ja sen perusteella se ei todellakaan ollut meikäläisen juttu. En sano että tunti tai ohjaaja olisi ollut milläänlailla huono, mutta homma ei oikeen iskenyt muhun. Sillähän ei oikeestaan väliä ole mitä mieltä mä oon vaan mitä mieltä asiakkaat on ja se selviää kun saadaan lukea palautelappuset heiltä jotka tunnilla olivat 🙂
En oo koskaan ollut zumba tunnilla mutta tuli fiilis että tunnin rakenne oli rakennettu samaan tyyliin kuin zumba, eli liikkeet vaan vaihtuivat yhtäkkiä ”ilman ennakointia”. Mukana oli myös ihan hyviä liikkeitä mutta esim lyöntitekniikka ei oikeen iskenyt tähän Bodycombat ohjaajaan 🙂

Pidin tosiaan WSC:llä Bodystepin ja ensimmäistä kertaa mun ”uran” aikana jouduttiin soittaa ambulanssi kesken tunnin. En viitti mitenkään pidemmin kertoa kuin että kyseessä oli epilepsiakohtaus. Siinä meni pula-anssia ootellessa joku vartin verran ja osa tunnista jäi suorittamatta. Ehdittii vetää kaikki steppibiisit 1-10 ja siitä sitten suoraa veny kappale päälle.

joten lyhyesti ja ytimekkäästi: kiitti mulle riitti tää päivä ja huomenna uudella innolla jälleen 🙂

Pidänkin tänään 18.45 Bodystepin WSC:llä jossa oli pieni hätä päällä!:)

Moikka!
Joskus on päiviä ja viikkoja kun kaikki on jotenkin ”vaikeeta” ja mulla on nyt sellanen..Ainakin eilen ja tänään ollu hieman motivaation puutosta kaiken suhteen ja yleinen väsy. Lisäksi mulla on ollut pari viikkoo ruokahalu kateissa!? ihan ihmeellistä..Ei oo kivaa kun pitää ”väkisin” syödä, koska muuten näistä jumppahommista ei kyllä tulis yhtään mitään. Noh, kaippa tää ohi menee kun ilmat vielä kylmenee ja synkkä syksy saapuu, alkaa taas ruoka maittaa 😀

Kävin pitämässä äsken Spinning-BodyPumpin ja huomas kyllä että koulut on alkaneet. Tunti on ollut aika täynnä nyt kesällä ja luonnolisesti kun koulut ja työt alkaa monilla ei päästäkään enää treenaamaan aamulla/aamupäivällä. Kesällä tuntuu että suosituimmat ajat on olleet kellon 11.00 tunnit ja sitten illalla hieman myöhempään alkavat 18.45 —>.

Tein tuossa äsken lounasta ja nyt ajattelin vetää peiton korville hetkeksi aikaa ennen kun pitää takas töiden pariin. Illalla olisi sitten vielä Piloxing (meen itse tunnille mukaan), BodyCombat sekä RPV. Halleluuja 🙂

Heippa! Oli hieman kiireinen viikonloppu, ei oo tullu istuttua koneen ääressä kun ollut kaikkee muuta 🙂
Täällä ollaan kuitenkin jälleen ja uusi viikko korkattu hikoilemalla viikonlopun kalorit veke 😉

Maanantai on ollut taas vähän hidas, tai siis maanantaisin mä olen hidas! Keitin mm. äsken kananmunia mutta unohdin laittaa itse munat sinne keitinveteen 😀 Voi morjens!

Aamulla kävin herättelemässä päätä ja bodia; kävelin ensin 2 km ja päälle juoksin 7-8km rennosti, ja äsken tosiaan Bodyattackia, spinningiä ja vielä corea päälle. Bodyattack on ainoa millssi jota oon mixannut tähän mennessä. Pumppia tuskin tuun mixaan lainkaan ja steppikin menee vielä ihan hyvin. Combatin jotkut biisit voisi laittaa vaihtoon, mutta ongelmana taas se että mulla ei ole kovin montaa ohjelmaa itsellä josta valita..Pitäisi tsiikailla vanhojen ohjelmia tracklistejä ja pyytää lainaan.

Sain muuten vihreän valon koskien Bodyattack-maratoonia 🙂 Mietin että sen voisi pitää joku lauantai iltapäivä 16 aikoihin… Pitäiskö odotttaa syyskuun puolelle vai tempasta jo nyt parin viikon sisään, saa nähdä!

Öitä! 🙂

Olin eilen VPS:n futimatsissa…Paljokohan peli päätty?? 😀 😀