Joskus pienetkin asiat piristää ihan todella paljon. Tulin erittäin hyvälle tuulelle kun luin tämän päivän Vaasan Ikkunan Ruusut&Risut palstaa:

Ruusut:

”LadyLinen ja WSC:n Aino Rouhiaiselle. Olet ehdottomasti paras aerobic-ohjaaja Vaasassa. Tuntisi ovat tehokkaita, innostavia ja musiikkivalintasi osuvat aina nappiin. Suuri kiitos Aino, olet paras!
nimim. Vaasan jumppatytöt”

Sanotaanko että olen hyvin immarreltu tästä palautteesta 🙂 jee!

Tänään aamulla TBC:n jälkeen kokeilin jotain ihan uutta treenimuotoa. Ladylla pidettiin näytetunti (30min) sellaisesta tunnista kun Power Strip! Ja voin sanoa että se oli kyllä todella hauskaa ja myös hikistä puuhaa!!
Iltapäivällä SpinnBP:n jälkeen jäin BodySteppiin 30 minuutiksi koska mulla on 30 minuutin tauko ennen kuin Core alkaa! Keskivartalotreenin jälkeen päivä olikin pulkassa = 3,5 h treeniä yhteensä!

Mitä te olette hommailleet tänään?