Moi!

Taas yksi viikonloppu takana! Oon pitänyt poikkeuksellisesti 2 kokonaista vapaata töistä 🙂 Perjantaina olin Sportin pelissä ja sen jälkeen Gaala illassa, jossa oli tarjolla ruokaa/juomaa, esiteltiin pelaajat ja sitten vaan hengailtiin yms. Ilta meni aika myöhälle, joten jätin la aamutunnit väliin.

kännykäkuvalaatua!

Mietin tässä että mitä treenaisin tänään.. Illalla olisi mahdollisuus mennä kokeilemaan uutta BC ohjelmaa WSC:lle eli se on yksi vaihoehto. Toinen on mennä ulos juoksemaan.. saa nähdä 🙂

Ensi viikolla on viimeinen viikko ennen kuin WSC:llä vaihtuu syksyn aikataulu (LL jatkuu vielä niin kauan kun uusi sali valmis). Tunnit mitä mulla tulee olemaan WSC:llä on:

* Tiistai kl. 11.00 SpinnBP 75′
* Tiistai kl. 16.30 BODYCOMBAT (jaettuna Jennin kanssa)
* Keskiviikko kl. 11.00 BODYATTACK 45 + WSCore 30
* Torstai kl. 17.30 BODYSTEP 60
* Sunnuntai 15.00 BODYATTACK (vain syys+lokakuu,jaettu jennin ja Pian kanssa)