Tänään oon tehnyt kaikkee sellaista mistä tulee Hyvä Olo =)
Kävin kävelyllä, venyttelin kevyesti, nukuin tunnin päikkärit, kävin solkussa, infrapunasaunassa, oon syönyt terveellisesti koko päivän ja nyt aattelin vielä värjätä hiukset 😀
Ehkä näillä kikoilla maanantai ei tunnu yhtä pahalta kun normaalisti?! 😉
 |
| kynttiläfiilis |
Hei Aino, Olen monesti miettinyt että olisi kiva testata sitä Ladyn infrapunasaunaa, mutta kuuluuko sinne mennä suihkun kautta, kastella hiukset ja ”alasti” pyyhkeeseen kietoutuneena, vai? Onko sen tarkoitus kiihdyttää aineenvaihduntaa? Puhdistaa kroppaa vai mitä? Miten se mielestäsi vaikuttaa?
Hei! Saunan ovessa/seinässä lukee aika tarkat ”käyttöohjeet”. Sinne mennään siis kuivana, eli suihkun jälkeen kannattaa kuivata ja tosiaan pyyhe päällä. Se puhdistaa kroppaa koska infrapunalämpö menee syvemmälle kuin normaalissa saunassa. Kiihdyttää myös hieman nesteaineenvaihduntaa. Itse käyn sielä koska sen jälkeen tulee erittäin rento olo 🙂 Juomapullo mukaan vaan ja lauteille!