Maanantai

Iltaa. Tänään treenisaldo reipas 3,5 h ei niin kevyttä liikuntaa. Nyt on sitten rankaistu oikeen kunnolla viime viikon hurvittelusta 😀 Hahah!

  • Juoksulenkki 60′
  • Bodyattack 60′
  • Spinning 45′
  • Core 30
Unohdin aamulla ottaa magnesiumia ja Spinningissä kesken spurtin alkoi pohje kramppaamaan kunnolla, ei kovin mukavan tuntuista. Jumppien jälkeen käytiin vielä kaupassa (Minimani) ja löysin kuin löysinkin kreikkailaista jukkaa (sori tyhmä lyhenne:D) ja ostin heti 2 tonkkaa. Joten kiitos tipsanneille 🙂
Tosin maku ei ollut ihan yhtä hyvä kuin LIDListä ostetussa mutta enköhän mä pärjää. Ostettiin samalla koko viikon sapuskat ja voin kertoa että tässä perheessä ei ihan pienillä määrillä selvitä.
Tein vielä iltapallaa ja koska kaapista löytyi huomenna vanhaksi menevää lohta niin väsäilin täällä jo kerran esiintyneen iltasnägärin eli…
Ruisleipää (+päälliset)
Kanamunan valkuiaiset
graavilohta
suolakurkkua

Kommentoi