HaudiHau! Monesti pyydellään näitä ja ajattelin nyt taas vaihteeksi postailla päivän sapuskoja. Ei mitään kovinkaan ihmeellistä ja mullistavaa mutta täältä pesee 🙂
Heräsin 9 pintaan..
1. Aamiainen n. kl 9.30 : Kaurapuuro, raejuusto, kookosöljy, Feelvivid Acai-uutejauhe sekä Valion sokeroimaton mehukeitto + vitamiinit ja muut napit. Kahvia Macalla&Cordyrepsillä (Feelvivid)
Kl. 11.00-12.15 Kävin ohjaamassa Spinning-Bodypump 75′ tunnin. Tunnin jälkeen join Fitnessgurun One Whey Isolate proteiinijuoman ja poljin kotiin syömään.
2. Lounas 13:30: Broilerinfileetä, Fitnessnuudeleita, kasviksia, pari rkl Creme Bonjour Cuisinea, avocadon puolikas.
Kl. 14:00 menin uudelleen töihin.
3. Välipala kl 15:30: 2 palaa ruisleipää, avocadolla, kalkkunaleikkeillä ja kurkulla
Olin unohtanut rahkapurkin kotiin, joten..
4. välipala 2 kl 17:30: Kahvi + Banaani (tarkoitus oli syödä noin puolet rahkasta banaanin kanssa)
Kl. 18:45 BODYCOMBAT & 19:45 RPV jumpat, jonka jälkeen oli vielä yksi lyhyt asiakas tapaaminen. Pääsin töistä 21.30 ja kaupan kautta kotiin. Söin heti kotiin päästyäni 2 palaa ruisleipää juustolla ja kurkulla (ei kuvaa). Suihkun jälkeen…
5. Päivällinen/Iltapala kl 22.30: Avocadofitnessnuudeleita (avocado,öljy, mausteet, nuudelit), katkarapuja
Hahha oisit nyt ruvennu vaihtamaan kuulumisia puhelimessa, mikäs siinä ois ollut vikana?Nää ruoat on kyllä herkun näkösiä, mutta mulle ei vaan noi nuudelit uponnu sitten millään, jotenkin kumisia 🙁
Voit Mea lähettää mulle ne ylimääräset nuudelit ni pääsen maistamaan ku en oo fitnessgurulta vielä raaskinu tilata ;D !Perus ruokaa, mutta silti niin hyvän näköstä ! Nam
Mea kokeile sekottaa ne johonki kastikkeeseen?Outoo, mun mielestä ne on ihan kuin tavallisia nuudeleita =)
sun blogia on ollut ihana seurata! Sun energian määrä jotenkin välittyy tekstistä läpi :)Mutta hei, saako noita Fitnesgurun tuotteita ostaa jostain vai onko vain nettikaupassa? Mä tahtoisin kokeilla noita nuudeleita :p
Heippa! Kiitos kiva kuulla :)Fitnessgurun tuotteita saa vain netin kautta: http://www.fitnessguru.seToimukset myös suomeen turvallisesti ja nopeasti =)
Kiitos, mun tarvii kokeilla ja alkaa perehtymään asiaan :)se olis niin helppoo jos vois jostain hakee aina ”purkin” kerrallaan, noissa nettikaupoissa tahtoo mopo karata käsistä 😀
Miten sä valmistat ton avokadon? 🙂
Nyt en ihan ymmärtänyt? Tarkoititko avocadonuudeleita? klikkaa linkkiä sen takaa löytyy resepti 🙂
mitä mieltä olet maustekurkuista =) sisältävät ilmeisesti 96% vettä, joten sopivatko terveelliseen ruokavalioon?
En näe maustekurkuissa mitään pahaa, en tosin ole hirveästi perehtynyt ravintosisältöönkään. Joku muukin on kysynyt tätä samaa 😀