Heippa! Tänään tosiaan ollut hieman kevyempi treenipäivä, tässä ollaan menty aika kovaa pari viikkoa ja tänään jätin aamutreenit väliin ja päivän ainoo urheilusuoritus oli siis BodyStep! Torstaisin on alkanut oleen tosi paljon porukkaa steppaamassa, vaikka torstai on yleensä ottaen ollu viikon yksi hiljaisemmista päivistä. En oikeen tiedä mistä se johtuu? Monet muutkin ohjaajat on sanoneet huomanneensa asian. Ehkä loppuviikosta halutaan relata vähän ennen viikonloppua, en tiedä. Tiedättekö te?

Testattiin siis PartySpeedi tänään ja oli ihan kivoja molemmat, ehkä vähän ykstoikkoista partystepissä jos niin voi sanoo, speedissä kappale ei ollut mikään superhyvä, mutta harvemmin ne onkaan.
Kyllä mulle iskee edelleen toi athletic paremmin mutta tulen kuitenkin vaihtelemaan näitä kahta mahdollisesti vuorotellen 🙂

Mitäs treeniä teidän päivä on sisältänyt tänään??

Tuli hyvä mieli kun löysin tän mun laatikosta tänään 🙂