Hellurei!
Tämä aihe tuli mieleen kun olen itse saanut erityisen paljon palautetta jostain syystä viime päivinä 🙂
Palautetta voi saada monista asioista, sanoista ja tekemisistä. Palaute voi olla positiivista,negatiivista tai rakentavaa. Palautteen avulla urheilijat kehittyvät paremmaksi, lapset oppivat käytöstapoja taikka ihmiset tulevat ihan vaan paremmaksi työssään….
Olen tottunut saamaan kaikenlaista palautetta kilpa-urheilu aikoina, suurimmaksi osaksi negatiivista koska meidän laji oli sellainen missä virheistä sakotettiin joten kaikki palaute mitä saatiin oli sitä mitä pitää korjata ja tehdä paremmin. Kilpa-urheilijat tottuu siihen että valmentajalta voi tulla aika tylyäkin tekstiä, mutta loppupeleissä se vaan kasvattaa ja opettaa ottamaan kuraa myös muussa elämässä.
Itse olen töissä alalla jossa palaute on aika tärkeä osa kehittymistä. Negatiivisen palautteen saaminen sellaisesta asiasta minkä olet itse suunnitellut ja vielä ns. esittänyt suurelle ihmisjoukolle voi tuntua todella pahalta. Esim. Jos olet ohjannut jumpan ja joku tulee sanomaan/kirjoittaa palautteen että oli muuten ihan paska tunti.
Itse en ole koskaan mitään kovin pahaa palautetta saanut, mutta voin kuvitella että esim. aloittelevat ohjaajat jotka ovat ehkä hieman epävarmoja muutenkin, voivat loukkaantua ja kokee tosi kovan kolautuksen itsetunnolle jos saa ns. kuraa niskaan.
Mielestäni ns.negatiivista palautetta saa ja pitää antaa jos sen osaa kertoa oikein. Esim miksi tunti oli huono ja mitä ohjaaja voisi tehdä paremmin.
Positiivinen palaute taas antaa motivaatiota, itsevarmuutta ja pienetkin kiitokset ja lauseet voi tehdä jonkun toisen päivästä paremman. Suomalaiset ollaan vähän sellasia että ei paljon kehuja toisille heru. Tässä asiassa voitais ottaa hieman mallia naapurimaasta ja ihan suomenruotsalailtakin 🙂
Kirjoitin tämän nyt jälleen jumppanäkökulmasta, mutta kuten tuossa alussa mainitsin niin palautetta tekemisistä saadaan kyllä melkein elämän jokaisella osa-alueella!
Annatteko te palautetta muille ihmisille, ohjaajille tms? Kehutteko koskaan kavereita tai muita ihmisiä? =)
Alla hyvä esimerkki palautteesta jossa on yläpuolella rakentava palaute meikäläiselle ja alla joku ihana joka piristi mun päivää 🙂
 |
| Miten niin liian kovalla musa?!? 😀 😀 😀 |
Viikon 2 kovinta päivää on nyt takana. Tänään vedetty taas triplatreeniä; Spinnii,pumppii, combattii ja Rpv:tä!
Tosin lauantaina mulla tulee oleen aika kiva päivä kun aamulla on Spinning&Body ja iltapäivällä sitten se BA maraton. Käyn hakees alkulämpöä aamutunneilta iltapäivän maraan 😀 Tikitikiktiki
Öitä <3
Olen ihan samaa mieltä, eli voisimme kyllä kehua muita ihmisia paljon useammin! Itse olen kyllä aika kauan yrittänyt muistaa kehua muita koska tiedän että pienet sanat voi piristää todella paljon 🙂
Näin on! 🙂
No täähän nyt sattu ku ite sivusin samaa aihetta just 🙂 Tossa palautteen antamisessa olis kyllä varmaan kaikilla parannettavaa, niin rakentavassa kun positiivisessakin, etenkin positiivisessa. Ite oon kans yrittänyt tota opetella tekemään useemmin, mutta liian monta kertaa se jää sanomattakin silloin kun pitäs. Etenkin epävarmoja ja uusia ohjaajia tai missä vaan asiassa uusia tekijöitä pitäis muistaa tsempata, että saa rohkeutta jatkaa eteenpäin. Ne ekat palautteet voi olla just ne ratkaisevat sille ihmiselle.
Huomasin kans että oli samanlaiset ajatukset tänään :)Toi on ihan totta että alussa pitäis muistaa tsempatata toisia ja olla myös ymmärtäväinen vaikkapa juuri sillä jumppatunnille, kukaan ei oo mestari heti ensimmäisellä kerralla.
Mäkin kyllä nykyään pyrin aina antamaan palautetta (nimenomaan siis positiivista palautetta) jos oon ollut johonkin erityisen tyytyväinen tai tykkään jostain. Juuri siks että musta ihmiset liian vähän kehuu toisiaan. Niin kuin juuri tänään, erityiskiitin hammaslääkäriä positiivisesta hoitokokemuksesta. 😀 Minkä ansiosta en enää pelkää hammaslääkäriä siinä määrin kuin ennen. Niinpä aattelin että haluan sen silloin myös kertoa ihan suoraan, hammaslääkäreistäkin on varmaan ihan kiva saada tollaista positiivista palautetta. ;DPS. Miten musiikki VOI olla liian kovalla?!?! Sen parempi mitä kovempaa! 😉 En oo vielä törmännyt tuntiin jossa musa sois liian kovaa, pikemminkin toivoisin aina että volyymiä vois suurimmalla osalla tunteja olla jopa vielä vähän enemmän.. 😀 Tai sitten mulla on kuulo huonontunu kun aina kuuntelen sitä musaa niin kovaa (tää on vähän ehkä noidankehä koska sit taas pitää kuunnella entistä kovempaa jos kuulo on huonontunut :D).
No munkaan mielestä musa ei voi olla liian kovaa, mutta mutta..meistä on moneksi! Mä kyllä joskus innostun aika kovaa sen voluminapin kanssa että ehkä tuossa on jotain aihettakin :)Hammaslääkäri tuli varmaan iloiseksi sun palautteesta. Pienet sanat voi tehdä suuren vaikutuksen 🙂
Tuon palautteen kirjoittaja voikin ottaa ensi kerralla korvatupat tunnille mukaan, jos musiikki on hänen mielestään liian kovalla 😉 Itse rakastan sun vetämiä tunteja juuri siksi, että musiikki on siellä mielestäni just hyvällä volyymitasolla! Ei oo kiva jos kuulee vierustoverin ja oman hengityksen kovempaa kuin musiikin ja temmon (niistäkin tunneista on valitettavasti kokemusta) 😀 Oot ihan huipppuohjaaja, ehdottomasti Vaasan paras!T. Ninnu
Niin onneks meillä on niitä tulppia tarjolla jos haluaa :)Kiitos Ninnu, lämmitti mieltä sun sanat! 🙂
Joo ei Ainon tunneilla musa oo viä liian kovalla:) Mutta ärsytti yhellä core tunnilla ku huomasin jo alussa et musa ihan älyttömän lujalla (ohjaaja keräsi vasta lappuja) ja kuulin että muutama jumppari puheli asiasta keskenään. Päätin sit kysyä ohjaajalta et saisko volaa vähän alemmas. Ensin ohjaaja sanoi et joo ja sit tarjos korvatulppia (!). En sit ottanut (En tarvii muidenkaan tunneilla, joten miksi käyttäisin kun musaa voi vaan laittaa hiljemmallekin?) Yleensä onneksi ohjaajat kyselee ja kehoittaa sanomaan jos musa liian kovalla. En tiiä mikä ohjeistus on mut mun mielestä ei kiva jos pyytää tasoa hiljemmalle ja vastaus on et ota korvatulpat. Lisäksi: ohjaaja laittoi kyllä vähän hiljemmalle (siedettävä taso), mutta laittoi lisää ääntä tunnin aikana niin paljon, ettei sen omaa selostusta meinannut kuulua (!), mikä mun mielestä on jo liikaa..Positiivisesta palautteesta sen verran, et oon samaa mieltä että sitä Suomessa annetaan aivan liian vähän (enemmän yritetään kritisoida ”rakentavasti”:D). Senpä takia annan aina positiivista palautetta jos on aihetta erityisesti uusille mutta myös konkariohjaajille.Ainon tunneilla niin paras tunnelma:DOnko BAMara muuten ladyllä? Paljo jumppareita otat tunnille sisää?
Toi musiikin volumetaso on aika hankala juttu ohjaajille kun joidenkin mielestä jokin taso on liian kova ja toisille sama on ihan hyvä, sen takia tulppia on tarjolla jos on herkät korvat tms.. 🙂 Mutta jos kysytään että onko musa liian kovaa niin kyllä sitä voi sit alemmas laskee jos pyydetään!! :)Kiva että jaksat antaa palutetta ohjaajille, mun tunneilla on hyvä tunnelma kun sielä on niin ihanat asiakkaat 😉 ;)BA mara on Ladylla joo ja se 60 ajattelin että olis maximi. Aluksi ajattelin että tuskin sinne ees niin paljon tulee mutta nyt näyttää että ehkä voi jopa tullakin…Mutta tuskin kuitenkaan ihan täyttä salia?!
Sun tuntien hypetys ei vissiin ota laantuakseen, kun tänäänkin oon jo kolmesta vaasalaisblogista lukenut miten hyvää tsemppiä annat ja miten hyvä fiilis niiden tuntien jälkeen on 😀 ei siinä, oon ite kyllä täysin samaa mieltä 🙂
Apua 🙂 Ootte kyllä ihan mahtavia kaikki ihanat ihmiset <3tackar o pockar ja toivottavasti GossipGirl koukuttaa hyvin 😉
Tällä tahdilla saat sen takasin alta aikayksikön haha 😀
hei pidätkö sä huomenna attackin 17.45 ladyllä? 😀 pliis pliis,vai kuka sen pitää ku mari on kipee?
Heiii! Sebastian pitää, mulla on asiakas samaan aikaan niin en voi tuurata 🙁
Sebastian on kyllä myös ihan huippu! 🙂
Näin on! 🙂
Muutin pois Vaasasta eli en enää tunneillasi käy, mutta pakko kommentoida, että olet ehdottomasti Vaasan paras ohjaaja!! 🙂 oot ihan oikealla alalla. Ostaessasi vaikutat niin aidolta, mitä kaikki todellakaan ole.. joten kiitos monesta hyvästä tunnista! 🙂
Ostaessa vai ohjatessa? 😀 😀 No ei kai, tajusin kyllä! Kiitos ihana 🙂
Hahahah puhelimen autocorrect iski 😉
oijoi odotan niin innolla BA maratonia! toivottavasti lattiasta ei tuu heti niin liukas ku tänä maanantaina, oli vähä jännää välillä 😀 pidätkö siis yksin koko tunnin? 🙂
Jeeh, mäkin odotan!! Mä tarkistan että ilmastointi on varmasti toiminnassa ja nostetaan vielä tehoja niin lattia pysyy tukevana!! :)Pidän tunnin näillänäkymin yksin, linda meinas ensin tulla mutta se on ollu vähä kipeenä niin ei viitsi tehdä heti tollasta kovaa suoritusta 🙂
Musiikki on just hyvä, ärsyttää joidenkin tunneilla ku on liian hiljasella musiikki, ei tuu samaa fiilistä! 🙂 ja ihan törkeen hyvä bodyattack aamulla, fiilis jälkeenpäin oli ihan sanoinkuvailematon! KIITOS 😀
Kiitti Emilia! Oli kiva että olit(te) mukana 🙂
Moikka Aino!Meilläkin on tosi paljon puhetta ollu musiikin volyymeistä! Itse tykkään pitää tunneilla musiikin aika kovalla, koska mun mielestä siitä saa fiilistä enemmän. Tietyillä tunneilla ymmärrän, että musiikki pitäisi olla hiljemmalla esim. Balancessa, mut Attackissa tai Zumbassa tms, ei se vaan voi olla liian hiljaisella! 😀 Myös LesMills kouluttajat pitää toodella kovalla itse myös omilla tunneilla, ja myös koulutuksissa! ymmärrän kyl asiakkaita kun he eivät haluu rikkoa korvia, mut sit korvatulpat tunnille tai kajarin alta pois 😉 eiks vaa!! Helsingissä kun ohjasin kesällä monilla eri saleilla esim Esportilla, LadyLineillä, Foreverillä niin huomasi heti missä tykätään että musiikki kovalla ja missä ei :)Ois mahtia tulla sun tunnille!!-Maiju
Se musiikki todellakin on sun tunneilla liian kovalla, jos joutuu just kajarien kohalle jumppaan ja välillä niitä kohtia ei voi välttää koska salissa on lady linellä niin monta kaiutinta ja sali on usein tosi täynnä. Ei tarvisi volaa laskea kuin ihan pikkiriikkisen niin olis hyvä. Mikään ei oo nimittäin sen ärsyttävämpää ku hiljanen musa (esim. monen uuden ohjaajan tunnilla..)