Last Man Standing

Moro porot! 😉 MitĂ€s tĂ€nne kuuluu? Mulla on ollu tĂ€nÀÀn vĂ€hĂ€ löysĂ€ pĂ€ivĂ€, tuntuu ettei oo oikeen saanu mitÀÀn aikaseks. En treenannut aamulla mitÀÀn koska vloppuna tulee kuitenkin ihan hyvĂ€t tunnit urheiltua. NĂ€iltĂ€ nĂ€kymin saan jĂ€ttÀÀ mun lepopĂ€ivĂ€n vĂ€liin ja vetÀÀ sunnuntaina Bodystepin.
Se on kuulkaas niin ettĂ€ minĂ€ olen meidĂ€n firman ainoa terve bodysteppari at the moment. Onneks meillĂ€ ei ookkaan kun 6 steppii viikossa ettĂ€ morjensta vaan! 😀

Pakko kertoo mun viimeöisestĂ€ unesta joka yllĂ€ttĂ€en liittyi bodysteppiin 😀
Olin siis vetĂ€mĂ€ssĂ€ steppiĂ€ yhden toisen ohjaajan kanssa joka ei oikeesti edes ohjaa steppiĂ€. Muistan ettĂ€ mietin mielessĂ€ ”jess, nyt mĂ€kin saan vihdoin vaihtaa lautaa jonkun kanssa” 😀 😀 (sekasin, i know). Sitten yhtĂ€kkiĂ€ huomasin ettĂ€ lattiassa on reikĂ€ ja erĂ€s asiakas sanoi ettĂ€ pudotus on 300m reiĂ€stĂ€ alaspĂ€in. Menin ihan paniikkiin ja sanoin ettĂ€ mĂ€ en kyllĂ€ ainakaan vaihda lautaa kenenkÀÀn kans etten vaan tipu tonne reikÀÀn.

Sellanen sekopÀÀ tÀÀlĂ€ 😀 Repeilin itelleni aamulla kun herĂ€sin, sitten luin teidĂ€n kommentteja edelliseen postaukseen ja rĂ€kĂ€tin vielĂ€ enemmĂ€n tÀÀlĂ€ yksikseen.

Töiden lisĂ€ks oon suunnitellut lauantain attackii ja en osaa pÀÀttÀÀ mitĂ€ biisejĂ€ otan ja mitĂ€ jĂ€tĂ€n, laskeskelin ettĂ€ 25 kappaletta on se 2h mutta tuolla listassa on tĂ€llĂ€kin hetkellĂ€ yli 30 kipaletta ja osasta pitĂ€is vielĂ€ luopuu. 🙁

KĂ€vin illalla vielĂ€ steppailemassa steppiĂ€ ja tĂ€nÀÀn oli vuorossa athleticiĂ€ mikĂ€ tuntui aika hapokkaalta! Oon huomannut ettĂ€ jos en treenaa aamulla on illan treeni rankempi, mikĂ€ on aika jĂ€nnĂ€ juttu, mutta oon sen useesti todistanut etenkin nĂ€in torstaisin. Maanantaisin mun on pakko tehdĂ€ lenkki aamusin ettĂ€ illan jumpat ei tunnu niin rankalta 🙂

Loppuun vĂ€hĂ€ kuvia ruokailuistani tĂ€nÀÀn…

loimulohta&malaysiawok&avocado

ChiageeliĂ€ 😉

”2 palaa” eilen ostamaa luomuleipÀÀ. Aika pieniĂ€ nuo meikĂ€pojan palat 😀


8 Responses to “Last Man Standing”

  1. linnea sanoo:

    Mee nyt ton geelis kanssa!!:-D Àskön oli vielÀ nÀlkÀ, ja sitten tulin tÀnne.. Kiitos tÀstÀ! Haha.

  2. Sofia sanoo:

    MĂ€ niin rakastan sun blogia <3 ja oon kans kotona yksin nauranu ku kaikilla on niin hauskoja juttuja kerrottavana miesten mielipiteistĂ€ ryhmĂ€liikunnasta 😀 ja Aino-parka, ehkĂ€ sĂ€kin saat joskus vaihtaa lautaa jonkun kanssa! 😉

  3. Anonymous sanoo:

    Heippa! Olen ostamassa uudet juoksu/gymikengĂ€t, mutta en tiedĂ€ mitkĂ€ olisivat hyvĂ€t. Olen ajatellut nike free run tai asicsen nimbukset… MitkĂ€ sinĂ€ suosittelet? Juoksen paljon ja kĂ€yn myös paljon jumpissa, ja haluaisin löytÀÀ hyvĂ€t kengĂ€t jotka sopii molempiin. Ja vielĂ€ pakko sanoa, mahtava blogi!!! 🙂

    • Aino sanoo:

      Heippa! No itse kĂ€ytĂ€n juurikin asicsen nimbusta ja olen ollut erittĂ€in tyytyvĂ€inen 🙂 Free ja nimbus ovat sinĂ€llÀÀn aika erilaiset kun toisessa on todella hyvĂ€ iskunvaimennus/tuki ja toisessa pointtina on juuri niiden omien lihaksien vahvistaminen eikĂ€ kengissĂ€ juuri tukea ole. Sanoisin ettĂ€ paras kombo olis kĂ€yttÀÀ molempia vaihdellen treenin mukaan 🙂

  4. Mikaela sanoo:

    Hahaha Äj gud va jag skratta Ät din dröm Äjhuhu:D:D om inte alla lÄtar BA lÄtar ryms med pÄ detta maraton..sÄ kan du ta med dem pÄ nÀsta, om vi överlever detta!;-)

Kommentoi