Moi kaverit! Vartaloista ja vartalon muokkauksesta puhuminen on aina kiinnostava aihe ainakin täällä treeniblogien maailmassa. Jos vaikka katsoo mun suosituimpia tekstejä niin sijalla 1 ja 2 on molemmat bodi aiheisia postauksia. Aikasemmissa postauksissa oon kysellyt teidän ihanteita ja nyt koetankin selvittää omaa ihannettani!
Kauneus on todellakin katsojan silmissä ja kukaan ei voi sanoa mikä olisi se yksi ja täydellinen vartalo. Itse pidän sporttisesta,timmistä mutta kuitenkin sirosta vartalosta. Esimerkiksi yleisurheilijoilla on useasti tosi kauniita vartaloita mun makuun. VictoriasSecret vartalot ovat yleisessä kategoriassa aika ihailtuja, mutta kovin paljon lihasta ei neideillä kyllä ole ..Muuten ihan jees 🙂
 |
| Allyson rulettaa! 🙂 |
Vartalotyyppejä on laidasta laitaan ja yritin tuossa tehdä päätelmiä omani suhteen. Oon luultavasti Y tai I jos sellaista edes on 😀 Mulla on aika kapee lantio, tänään juuri mittailin mittojani: lantion levein kohta on vaivaiset 86cm, rinnanympärys kutakuinkin sama 86cm ja vyötärön kapein kohta 64cm. Hartiat ovat suhteellisen leveät joka sitten viittaa Y-malliin. Oon siis melkoinen pötkylä 😀 Vyötärö ei oikeen erotu näiden mittasuhteiden vuoksi. Mulla onkin aika ollut kauheet issuet mun keskivartalon kanssa. Kaikilla on varmaan jokin kohta kropassa mihin kiinnittää aina eniten huomiota ja mihin ei välttämättä ole tyytyväinen. Oon sittemmin tehnyt asialle jotain ja nykyään voin olla ihan tyytyväinen mun pötsiinkin vaikka se ei kovin kapoinen ole (muuhun kroppaan suhteutettuna)
 |
| form |
Nykyään voisin sanoa että olen aika tyytyväinen itseeni kokonaisuudessaan. Positiivisia juttuja ovat omasta mielestäni kapeat ja timmit kädet, nilkat ja pohkeet. Reidet ovat joskus vähän liian tukit (riippuu fiiliksestä) mutta aikalailla täyttä lihasta nekin joten ei saa valittaa.
Mä olin ennen kalorinlaskija ja painonvartija. Eli millään muulla kun kaloreilla ei ollut väliä. Ei kiinnostanut mitä söin kunhan ei ollut paljon energiaa ja kunhan painoin tietyn verran 😀
Nykyään en laske kaloreita enkä käy puntarilla kuin todella harvoin. Enemmän mua kiinnostaa mitä syön. Ravinnon laatu ja se että saan tarpeeksi ravinto-aineita ovat avainasemassa. Hyvä&energinen olo on parasta mitä voi olla! Jos mulla on nälkä niin mä syön.. En voisi koskaan enää kiduttaa kroppaani nälässä eläen kuten vuosia sitten.
Selostan tätä senkin takia että blogin perusteella voi joskus saada kuvan että olisin hieman nipottaja ruuan suhteen ja olenkin tietyissä asioissa todella tarkka. Osaan kuitenkin myös ottaa löysin rantein ja relata 😉
Mua ei pahemmin hetkauta kritiikki itseäni kohtaan. Jos jonkun mielestä mulla näkyy ”luut” läpi tai muuta niin saa olla sitä mieltä, ei kiinnosta.
Jännä juttu on se että hoikkia ihmisiä voi nykyään arvostella miten haluaa, mutta ylipainosta mainitseminen onkin sitten todella loukkavaa eikä siitä puhuta.
Jos ylläolevassa kuvassa näkyisi makkaroita ja fläsää niin tuskin kukaan kehtaisi siitä kommentoida negatiivisesti, mutta jos on vähänkään hyvässä kunnossa niin sillon löytyy melkein aina jotain negaa.
Löydättekö oman vartalotyypin kuvasta? Vastaako se ihannetta?
Mä oon varmaan aikalailla A ja kelpaa kyllä 🙂 kapeet hartiat ja suhteessa levee lantio. Aiemmin halusin olla joku pötkylä millä ei oo mitään kurvejs mutta nykyään osaa jo arvostaa eri tavalla omaa vartalonmallia 🙂
oon luultavasti h tai ehkä x, ja ihan suht tyytyväinen vaikka ainahan niitä vikoja löytyy..mutta mitä sanot noista palautusjuomista? esim spinnigin ja pumpin jälkeen, olisko hyödyllinen vai onko se vaan salilla bodareille ja lihaksen kasvattajille!?:D
No mun mielipide on että jos ruokapuoli on kunnossa niin palareita ei tarvi jos käy jumpissa. Tavoitteellisen salitreenin jälkeen palari on hyvä olla 🙂
Riippuu asennosta 😀 Jos röhnötän ku on tylsää ni oon varmaan joku H, mutta jos pistän ryhdin pystyyn ja lavat auki niin Y. Uskoisin että yrityksen ja erehdyksen tie on joka naisella teini-iän alkuvuosina edessä.. Ois paljon parempi puhua siitä asiasta ihan reilusti! Teininä ois ollu lohdullista kuulla etten näytä loppuelämääni siltä tai joudu elää loppuelämääni nälässä, kun vaan opin hiljalleen oikeat tavat itelleni. Ääripäät on pulska ja anorektikko, semmonen terveen urheilevan nuoren malli jotenkin tuntu puuttuvan ku se sekottuu aina syömishäiriöihin :/ Ehkä siitäkin johtuu toi että hoikkuus ois aina jotenkin sairasta -> sitä saa kritisoida helposti.
Mulla on kylkiluut tavallaan ”auki” niin, että rintakehä on aika leveä. Sitten lantioluun ja alimman kylkiluun väliin jää vain pari senttiä, joten siihen ei juuri vyötäröä saa 😀 Pieni mutka siinä on ja toivottavasti en liho niin että se katoaa, ois ehkä jo hälyyttävä merkki 😀 Välillä kyllä inhoan sitä kurvia. Mulla on mielestäni liian pyöreä takapuoli! Sivusta katsottuna C :DD Vihaan sitä kyllä joo. En oikein tiedä mikä noista malleista olisin, mikään osa ei juurikaan korostu kuitenkaan. Loppuun kysymys että ootko koskaan käyttäny H&M:n urheilutoppeja? Mitä mieltä, kannattaako hankkia?
Siinä mulla on kuvassa HM:n urheilutoppi, tosin en käytä sitä urheilussa koska se on liian löysä. Eli mun mielestä ei oo tarpeeks tukevaa materiaalia!:)
Mä olen tyytyväinen siihen, että mun kroppa on suht hyvä kolmen lapsen jäljiltä. Mutta inhoan kuitenkin mun vatsaa joka turpoaa mielettömästi heti jos syön jotain väärää 🙁 Viljat ja sokeri sen ainakin tekee.Aamuisin se on kuitenkin aika tasainen vatsa. Mutta jos treenatumpaa kroppaa mielin, niin siihen on vielä matkaa 🙂 Mutta onneksi sen voi saavuttaa jos vaan haluaa 🙂