LISÄRAVINNE TESTAILUA

Sain reilu kuukausi sitten yhteydenoton luontaistukku.fi – nimisestä yrityksestä, joka on siis Tampereella toimiva laatuun panostava suomalainen perheyritys. Asiakas siis ostaa tuotteen suoraan yritykseltä, jolloin kauppa ei toimi välikätenä. Luontaistukulla on laaja valikoima erilaisia tuotteita aina luomuruuista urheilujuomiin. Itse vitamiineista ja mineraaleista kiinnostuneena päätin testata muutamaa tuotetta.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tuotteet saatu

Parapähkinöistä olen kirjoitellut ihan oman tekstin ja ne ovat päivittäisessä käytössä, koska niistä saa helposti päivän seleenitarpeen täyteen. Lisäksi ne ovat erinomaisen makuisia. Parapähkinöitä ostaessa kannattaa suosia luomua, jos siis haluaa saada kaikki mahdolliset ravinteet irti. Tuo jättipussi oli loistava juttu, sillä se on kestänyt tosi pitkään. Kuvaamisvaiheessa olin jo ehtinyt tyhjentää sisältöä aika huolella! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tuote saatu

Toinen suuressa käytössä oleva tuote on kaakaovoi! Musta tuntuu, että se on aina loppu. Useasti pussit ovat melko pienikokoisia ja kun valmistaa raakasuklaata useamman kerran viikossa, kuluu tuota kaakaovoita myös runsaasti. Isompi pussi onkin kestänyt menossa mukana jo hyvin pitkään. Kilon pussi kustantaa 28,90 €, joten samalla tekee myös hieman säästöä. Raakakaakaovoi on myös erinomainen ainesosa muihin raakaherkkuihin, kuten jäätelöihin, kakkuihin yms.

Psyllium kuuluu myös mun jokapäiväiseen käyttöön. Tapaan laittaa sitä aamun smoothieen tuomaan paksuutta ja kuitupitoisuutta. Psyllium toimii myös erinomaisesti melkein missä tahansa leivonnassa tuoden kuitupitoisuutta ja sitkoa!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tuote saatu

Otin testiin myös krilliöljyä. Syön paljon omegakapseleita ja nämä krillikapselit olivat mulle ihan uusi testaus. Krilliöljyä kutsutaankin kuulemma kolmannen sukupolven kalaöljyksi. Omega-3 rasvahapot ovat välttämättömiä ihmiskeholle ja itse otan niitä mieluusti lisäravinteena, sillä istutettu kala on ruokittu rehulla, jolloin kalan rasvahappokoostumus ei ole läheskään yhtä hyvä kuin luomu kalalla. Esimerkiksi luonnon lohta on aika vaikea saada mistään (+ se on aika kallista), suurin osa kaupoissa yms. myytävistä on istutettua kalaa. Itse en usko siihen, että kalaa syömällä voisi saada riittävästi omega-3 rasvahappoja. Liian vähäinen omegojen saanti voi mm. aiheuttaa tulehdustiloja kehossa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tuote saatu

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

tuotteet saatu

Viimeinen valintani oli ns. musta hevonen, eli puhdistaja, joka on käytännössä sekoitus viherjauheita ja erilaisia yrttejä. Itse en usko erilaisiin Detox-paastoihin, vaan luotan oikeanlaisen ruuan puhdistavaan voimaan. Kapseliin on yhdistetty ravinnerikkaita luonnollisia aineksia auttamaan kehoa puhdistumaan.

Mielestäni tuotteet ovat hyvin laadukkaita ja valikoima runsas, joten voin suositella näitä myös muille. Jos omat vitamiinivarastot kaipaa täydennystä, saatte -10% alennuksen ensimmäisestä tilauksesta koodilla: AINONBLOGI. Ostoksille pääsee tästä.

Nappasin muutaman kuvan meidän takapihalta ja ei voi kuin ihailla miten kaunis suomen kesä on. Tämän työn hyvänä puolena on se, että tietsikan voi viedä mihin vain ja hoitaa raapustelut vaikkapa aurinkotuolissa maaten. Illalla ohjaan vielä Bodystepin atleettisena versiona, huomenna Bikini Bootcampin jalka&peppu-ohjelman ja sitten lähdetään kamujen kanssa viikonlopun viettoon Himokselle! Wohoo! 🙂

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA


9 Responses to “LISÄRAVINNE TESTAILUA”

  1. Myy sanoo:

    Ostin nyt sitraatin lisäksi myös tauraatti- ja biglysinaattimuodossa olevaa magnesiumvalmistetta. Miten noita kannattaa ottaa eli otanko eri laadut eri aikaan päivästä vai onko väliä? Tähän asti oon ottanu 2 tbl sitraatteja iltasin. Näiden uusien (Bioteekin SuperMg eli tauriini&biglysinaatti) annostusohje on 3 tbl.

    Nää testituotepostaukset on tosi hyviä!!!

    • Myy sanoo:

      Ei tietenkään tauriini vaan TAURAATTI… 😀

    • ainorouhiainen sanoo:

      Voit ottaa sitraatin aamiaisen jälkeen, 1 kpl super mg lounaan jälkeen ja 2 kpl super mg:tä illalla viimeisen aterian jälkeen. 🙂

      • Myy sanoo:

        Voi kiitos 🙂

      • anni sanoo:

        Mut mä luulin, että sitraatti on se nukuttava? Oon ottanut sitraattia viimesenä illalla just ennen nukkumaanmenoa. Pitäskö sittenkin ottaa aamulla?!

        • ainorouhiainen sanoo:

          Magnesiumin kaikki laadut ovat rentouttavia jossain määrin iltaisin, ajattelen enemmänkin asian niin ettei itse magnesium aiheuta väsymystä vaan se että sitä on riittävästi kehossa, parantaa nukahtamista ja unenlaatua. Jos kehossa on vaje, kannattaa magnesium jakaa osiin eli ottaa muutamassa eri osassa päivän aikana ja vaikka suurin annos illalla.

          Glysiini ja tauriini ovat aminohappoja, johon magnesium on noissa muodoissa sidottu. Glysiini auttaa maksaa mm. kemikaalien ja vanhojen hormonien poistamisessa. Tauriini puolestaan auttaa elimistöä GABA:n, rauhoittavan hermovälittäjäaineen muodostuksessa. Tämä vuoksi suosittelin ottamaan Super MG:n illalla 🙂

  2. Minä sanoo:

    Hei Aino! Heti alkuun täytyy antaa kiitosta sun blogista, olen ollut lukija jo pitkään enkä ole tainnut kommentoida kovin montaa kertaa. Olisin kiinnostunut postauksesta, jossa esittelet reissuruokavaliota. Miten itse syöt reissussa? Otatko omat superfood pussit mukaan? 🙂

    • ainorouhiainen sanoo:

      Hei ja kiitos! Tosi hyvä idea, sopii just loistavasti mun loman aikaisiin postauksiin, kiitti vinkistä!

Kommentoi