Jou! Pääsin tänään aamulla oikeestaan aika helposti sängystä ylös, johtui varmaan siitä että odotin heräämisen olevan ihan kaameeta. Kävin polkemassa 30 minuutin spinningin ja 30 Coren ja porukkaakin oli soppelisti! Aika hyvä setti, meni nopeesti ja oli mukavaa 🙂 Hahah.
Aloin jopa miettii et pitäiskö alkaa pitään jotain ton tyyppistä tuntii kl 8.30 aamulla ensi lukkarissa..Torstai ja maanantai aamut on vielä vapaana 🙂
Pötköttelin vielä kahvihuoneessa jaarittelemassa tunnin ennen kuin tulin kotiin.
Pidin illalla Bodysteppiä atleettisena ja tänään aloin miettii ensimmäisen kerran mixauksia. Pitäisköhän alkaa jo mixaamaan millsejä kun ne vaihtuu tossa reilun kuukauden päästä uusiin. Maanantaille voisin mixata attackiin jotain ja steppiinkin jotain vois laittaa vaihtoon ensi viikolle tai jos oikeen innostun niin huomiseksi?!
Onko teidän muiden saleilla jo mixailtu lesmillsejä? Onko mixaukset kiva juttu vai onko parempi vetää tuttua&turvallista ohjelmaa? 🙂
Meillä ei ole ainakaan pumppia eikä steppiä vielä mixattu (ne on minun säännöllisiä mills tunteja). Huomenna ajattelin ehdottaa pumpissa, että saisiko ainakin sen kyykkybiisin vaihtoon (jollei ohjaaja jo niin ole tehnyt) – summer of 69 is *so* boring! 🙂 Mutta toisaalta hartiabiisistä en haluaisi vielä luopua, oon tykännyt siitä aivan älyttömästi! Yleisesti ottaen mixaukset on tosi jees, aika harvoin omalla salilla ohjelma muuttuu huonompaan suuntaan mixattuna. 🙂
Miksaukset on ihan parasta! <3 Ehkä jopa parempia kuin varsinaiset ohjelmat. Ja se mitä oon sunkin blogista miksausbiiseistä lukenu, niin sul on aika kivoja miksauksia 🙂
Hmmm no kaippa sitä sitten vois alkaa heittää nykyisiä jo vaihtoon, ainaki osa biiseistä alkaa jo vähän kyllästyttään 🙂
voi mä aina alan odottaan tässä vaiheessa niitä mixauksia! Meiltä aina yleensä ohjaajat kysyy että onko lemppari toivomuksia 😀 combattiin oon JOKA kerta toivonu samaa, ohjelman 43 kutosta eli sitä pirates of the caribbean biisiä. En kyllästy siihen miekkailuun ikinä 😀
Täällä ainaki tällä viikolla osa ohjaajista otti miksaukset käyttöön pumpissa, combatissa ja sh’bamissa 🙂
Vähänkö on nopeasti taas aika mennyt, ja pian ohjelmat taas vaihtuu..! Ajattelin itse ehkä miksailla vähän pumppia, combattia en ryhdy miksaan vaikka haluisin NIIIN kovasti, kun ajattelin vielä koittaa kuvata tätä ohjelmaa jos tunteja siis tulee.
meillä kans tällä viikolla alettu miksaa. salilla on ilmeisesti joku itse määritelty raja, että aikaisemmin ei saa, niin nyt kun sain nii monia tunteja on miksattu heti 🙂 ja miksaukset on mun mielestä ihanan innostava ja yllätyksellinen kausi välissä ennen uusia ohjelmia!
miksauksia kehiin! 😀 kaikki ohjelmat on ihan jees nyt enkä oo kyllästyny mut miksatut on vaan niin paljon parempia yleensä ku monet ohjaajat osaa valita just niitä lempparibiisejä.. 🙂
Mixatut ohjelmat voisi ottaa Vaasassa käyttöön! Alkaa jo tökkimään, kun pumpissakin ohjelman osaa jo unissaankin ulkoa 🙂 Varsinkin kun tämänhetkinen bp ei ole ohjelmana parhaasta päästä biisien suhteen..
Tervehdys Sastamalasta! Täällä on ollu mixattuja tunteja stepissä ja pumpissa jo pari viikkoa. Mukavaa vaihtelua tosiaan:)