Maanantaita!
Eilinen ilta meni jälleen telkkarin ja olympialaisten ääressä. On se Usain Bolt vaan huikee?! Harvemmin 100m finaalissa joku voittaa noin ylivoimaisesti. Kaveri ottaa kaiken niin rennosti, ei ainakaan näytä ulospäin että olisi lainkaan hermostunut/jännittynyt ennen juoksua 🙂
Kävin itse lenkkeilemässä äsken. Maanantai on vaan pakko aloittaa urheilemalla että saa uuden viikon käyntiin. Mulla on useesti maanantaisin töitä vasta iltapäivällä joten muuten koko aamu menisi lusmuiluun. Tänään on kuitenkin aika kova ilta edessä koska mulla on BODYCOMBAT tuuraus omien tuntien päälle. Illan jumppamaraton näyttää siis tältä:
- BODYATTACK
- Spinning
- CORE
- BODYCOMBAT
Ei mikään mahdoton combo, mutta haastetta tuo se että tunnit menee putkeen. Ainoa tauko on attackin ja spinnin välillä (15min).
Nyt alan suunnitella uutta CORE-ohjelmaa.
..Mukavaa maanantaita (jos se on mahdollista 😉 )
