Hei! Pomppasi tällainen juttu mieleen kun meillä oli duunissa pientä keskustelua aiheesta. Uskon että aika monet, etenkin naisihmiset näkevät itsensä erilailla kuin muut ihmiset.
En tarkoita sairaalloisesti vääristyneitä kehonkuvia ja syömishäiriöitä, vaan ihan normaalistikin me naikkoset olemme aika kriittisiä itseämme kohtaan ja voimme esim. kuvitella olevamme eri näköisiä kuin todellisuudessa on 😀
Monilla jotka ovat pudottaneet suuriä määriä painoa on vaikeuksia pysyä psyykkisesti mukana ja helposti ostaa niitä XL koon vaatteita vielä vaikka oikea koko olisi M. Sama voi tapahtua tietenkin myös päinvastoin jos painoa kerääntyy nopeasti ja silti yrittää vetää sitä XS:n toppia päälle vanhasta tottumuksesta.
Tänään salilla yksi tyttö tuli kysymään multa että paljonko painan (jep:D). Hänen mielestään olen kuulemma lihaksikkaan näköinen ja siksi ihmetytti mun paino. Kun kerroin mitä suunnilleen painan oli kommentti että ”et sä nyt niin paljon voi painaa”.
..Jatkettiin keskustelua kollegoiden kanssa pukkarissa ja olin ihan ihmeissään kun he veikkasivat mun painavan n 52-53kg?! 😀
Ensinnäkään en näe itseäni ”lihaksikkaana”, toisekseen pidän itseäni aika normaalin kokoisena ja mun mielestä 52 kg on tosi vähän jos pituutta on 168cm.
Ollaan joskus kaverin kanssa pähkäilty samaa juttua kun hän oli nähnyt valokuvia itsestään ja ns. yllättynyt kuinka ”pieneltä” näytti.
Tämä taas todistaa, että paino ei kyllä todellisuudessa kerro yhtään mitään! Keskittykää siihen peiliin ja jos täytyy jollain lailla mitata kehitystä niin mittanauha/kehonkoostumusmittaus on paljon parempi mittari =)
Onko teillä samanmoisia kokemuksia aiheesta? Ja nyt pliiiis ollaan kilttejä toisillemme, myös kommenttiboksissa 😉
Mä oon tosi painava, siis ihan aikuisten oikeasti 😀 en tiedä mikä mussa painaa niin paljon, mutta neuvolassa mut punnittiin aina vähintään 5 kertaa (tositarina 🙁 ), koska ne ei uskonut että painan niin paljon kun olin tosi hoikkakin. Hävetti teininä futistreenit missä piti kantaa toisia kun oikeasti painoin saman vartalonmallin omaavia tyttöjä reilusti enemmän. Se jotenkin on aina määritellyt että en oo koskaan pitänyt itseäni normaalivartaloisena vaan aina vähän isompana, koska oon aina ollut siinä ihan normaalipainon ylärajoilla. En siis näe itseäni läskinä, mutten kyllä pidä itseäni ns ”normaalivartaloisenakaan”.Pari vuotta sitten oli pahin kun vaikka olin todella pienessä kunnossa, mutta silti pidin itseäni todella isona, nyt ei voi kun ihmetellä.. 😀 Toi kehonkoostumusmittaus vois siinäkin mielessä olla aika mielenkiintoinen 😀 Ja oothan sä nyt herranjestas lihaksikas!!
Mea ja Aino, ootte molemmat lihaksikkaita! Mulla vuos sitte piti yhtä esitystä varten mittailla.. hoikka kaveri (ei liikunnallinen) mittaili kans ja ihmetteli miten mitat voi olla suht samat ku kuulemma näytin hoikemmalta .. mun silmä sano just toiste päin 😀
tosi armollisesti asiaa käsittelit ! 48/170,ei lihasta, no voit kuvitella mille näytän niissä xs kokoisissa vaatteissa – en hyvälle ! se s koko jo peittää pikkuisen paremmin 😉 omasta mielestäni näytän aivan liian kuikelolle, ei lihasta missään (olen treenannut 2v kahvakuulaa,kävelen paljon,satunnaista hölkkää,pyöräilen työmatkan kesät talvet …) niitä lihaksia ei vaan ole eikä tule. kuntotesteissä olen tilastokummajainen,ja tuloksiin ei voi todella luottaa.BMI & rasvaprosentti ihan liian alhaiset. olen sentään siis AIKUINEN 1 teinin äiti. tälläinen vain olen, olen sen hyväksynyt. muille se on enemmän ongelma kuin itselleni.
Täällä 175senttinen 53kiloinen. Syön PALJON toki terveellisesti ja liikun 4-6 tuntia viikossa niin jumpissa , juosten kuin kun ja sama ”ongelma” kuin anonyymillä yllä. Lihasta ei tule lisää, näytän ruipelolta vaikka lihasta lisää tahtoisin. Ja mäkin olen aikuinen kahden lapsen äiti, joten nuoruuden itsekriittisyys on jo aika päivää sitten kadonnut ja väitän että aika totuuden mukaisin silmin itseäni katselen. Mutta itse kannan ruipelon kroppani ylpeänä. Eniten tässä saa muille perustella, että miksi syöt noin ja noin ja miksi liikut niin paljon, eihän sun tarvitse laihduttaa? No ei tarvii ei, muulloinhan sitä ei kannatakkaan itseensä ja kuntoonsa panostaa.
Itse olen myös 168 cm pitkä ja painoindeksin mukaan lievästi ylipainoinen.. On vaan lihasta sen verran jo kertynyt, että tuo normi painoindeksilaskuri ei enää kerro ihan täyttä totuutta. Tämän todistaa myös siskoni, joka ei harrasta liikuntaa tasan yhtään, on tismalleen samanpituinen ja painaa suunnilleen saman verran, mutta kehonkoostumus ja vaatekoko on meillä aivan eri.Joskus terveydenhoitajan kanssa on tullut melko mielenkiintoista keskustelua omasta painosta ”Et sä nyt mitenkään lihavalta näytä, mutta kun tuo sun paino on kuitenkin tilastojen mukaan liian korkea niin pitäiskö sun kuitenkin vähän katsoa tarkemmin syömisiä..” Jepjep.
Aino kyllähän sinulta lihasta löytyy enemmän kuin tavalliselta tallaajalta. Mikä on vain hyvä juttu! 😉 Itse treenaan paljon kuntosalilla ja olen itsekin lihaksikas, vaikka näytänkin ”pieneltä”. Kerran yksi kaveri ihmetteli salilla, kuinks ihmeessä jaksan tehdä niin suurilla painoilla, vaikka näytän niin sirolta. Olen saman pituinen kuin sinäkin ja paino on noin 60 kilon paikkeilla. Olisi mielenkiintoista käydä inbodymittauksessa. Sillä tiedän kyllä henkilöitä, jotka ovat minun mittaisiani, mutta painavat lähes 10 kiloa vähemmän.
Ai sinä 52 kiloa?! 😀 Oothan sä siis hoikka joo, mut et sä nyt kumminkaan pelkkää luuta ja nahkaa ole. Muakin on monesti luultu alle 60-kiloiseksi, tosi sitä logiikkaa en ymmärrä kun omasta mielestäni olen aika normaalin kokoinen. Mutta kyllä ihmiset tuntuu pikkuhiljaa sisäistävän sen faktan että vaakalukema on vaan numeroita eikä kerro hirveästi mitään..Aiemmasta anonyymin kommentista tulikin mieleen, kuinka huolestuttavaa on kun terveydenhoitajat tosiaan arvioivat normaalipainoisuuden juurikin painon ja pituuden perusteella. Parikin hoikkaa/normaalipainoista kaveria on saanut kauheen päähänpinttymän että pitää laihduttaa kun terkkari on niin sanonut, vaikka taviskin näkee ettei siihen todellakaan olisi tarvetta 🙁
Jep, itsellä on ihan viimeaikainen kokemus! Nimittäin sellanen, että kun laihdutin jonkun verrankin yläasteella, vaikka oon aina ollut hoikka. En sano kuitenkaan että mulla on ollut mitään syömishäiriötä mutta vähän kummallinen ajatusmaailma mulla silti oli. No, se jäi sitten ehkä vähän päälle ja kun menin vaihtoon niin ajattelin silloinkin että on vähän ylimääräistä, että pieni painonpudotus ei tekis haittaa. NYT kun katson niitä kuvia kun olin vaihdossa niin huomaan kuinka pieni olinkaan! Nykyään painan muutaman kilon enemmän, lihasmassaa tullut lisää, mutta silti ajattelen vieläkin että parannettavaa on. Voiko sitä ikinä olla tyytyväinen?
Ite olen 164 ja paino 54. Saan kavereilta lähes viikottain kommentteja etten saisi yhtää laihtua enää koska olen kuulemma niin pieni jo nyt. En edes yritä laihduttaa vaan liikun omaksi iloksi ja yritän kiinteyttää paikkoja. Kun kaveri kysyi painoindeksiäni ja kerroin sen olevan normaali niin hän sanoi et oli huojentunut. En itse selvästikkää tajua omaa pienuuttani ku itestä tuntuu olevani isokokoinen isojen luideni takia.
http://www.google.fi/imgres?imgurl=http://sun-gazing.com/wp-content/uploads/2012/10/577316_429378767122317_408005380_n.jpg&imgrefurl=http://sun-gazing.com/?attachment_id%3D7152&h=500&w=502&sz=27&tbnid=AFx2ND1DAeZLzM:&tbnh=90&tbnw=90&prev=/search%3Fq%3Dnever%2Bgive%2Bup%2Bon%2Byour%2Bdreams%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=never+give+up+on+your+dreams&usg=__Uj2QMe4k2jdMRdkfEth09KHW__8=&docid=jCTEYcO4kRwb4M&sa=X&ei=zGZNUcCvItPE4gTt7ID4BQ&ved=0CDUQ9QEwAQ&dur=8 (toivottavasti linkki toimii!)ei nyt ihan suoranaisesti liity tähän, mutta tuli tästä tekstistä tämä mieleen ja tää on niin hellyyttävä!
Ihana 🙂
Toi on muuten hauska. Työterveyden tarkastuksessa hoitaja kysyi mun painoa ja kun vastasin sen silmät suureni ja kysyi oonko ihan varma. Siinä kohtaa luulin että saan kuulla kauhean saarnan siitä että pitäis laihduttaa mutta nainen totes että luuli mua vähintään kymmenen kiloa kevyemmäksi.. 😀