Moi! Ajellaan juuri välia TRE-VSA. Takana kiekkoilta Ilves-Sport hakametsän hallilla jonka valitettavasti ilves vei tälläkertaa..
Tänään mulla oli hieman lyhyempi työpäivä; pidin aamulla Bodyn jonka jälkeen lähdettiin pienelle road tripille kavereidenkaa 🙂 huomenna back in bussiness –> Heti aamusta spinning & Body!
Kivaa viikonloppua!!
Joskus ohjatessa jumppia tulee hoettua joitakin sanoja tai lausahduksia enemmän kuin laki sallii 😀
Oon ite aina miettinyt tätä asiaa ja yrittänyt välttää maneereita ja hokemia, koska mielestäni se on aika ärsyttävää! ..Mutta tiedän että itsekin sorrun jankkamaan joitakin samoja juttuja ja joskus niiden lopettaminen on aika vaikeeta.
Mitä mieltä te olette ohjaajista jotka hokee ja jankkaa jotain maneeria?! Onko jäänyt mieleen jotain hauskoja juttuja joita haluatte kertoo..?!
Heijjaa!
Tänään olin ”reipas” ja heräsin ”jo” kl. 8 reikä reikä. Hieman pisti vastaan nousta ylös kellon määräämänä, kun yleensä saan herätä ihan luonnolisesti ilman kelloa.
Kävin tekemässä oman treenin salilla ennen asiakkaiden treenejä! Crossailin vartin ja päälle n 45 minuuttia perusvoimatreeniä ylävartalolle.
Duunien jälkeen lähdin erittäin nälkäisenä kotiin syömään ja matkalla huomasin ettei mulla oo kotiavaimia… Noh, onneks meidän alakerrassa on Subway…Noh, ei oo lompakkoakaan mukana… 😀
Lopulta istuin 45 minuuttia rappukäytävässä odottamassa että poikaystävä tulee kotiin.
Olin kuulemma jättänyt aamulla avaimet oveen?! Lähtiessä unohdin ipodin toisen takin taskuun ja kävin hakemassa sen ja jätin sitten avaimet roikkumaan lukkoon, Hyvä Aino! 🙂
Vaasaan on avattu tänään Cubus liike ja käytiin pyörähtämässä siellä.. Ihan kivoja vaatteita, ei vaan jaksanut tarkemmin katsella kun koko pulju oli ammuttu täyteen jengiä ja jonot oli melkoiset.
Sen sijaan CipCapista lähti mukaan uudet conssit. Nyt mulla on yhteensä 6 paria Converesseja: 3 kpl valkoisia pitkävartisia originaaleja, 1 kpl mustat pitkävartiset originaalit talvivuorella, 1 kpl mustat pitkävartiset lightit. + Näitä oon fundeerannut pitkään ja nyt kun kelit alkaa olla jo kevätluokkaa oli aika lyödä hilloo tiskiin ja viedä kaverit kotiin 🙂
Hermot kireellä! Enkä kerro miks koska aiheuttaisin taas osalle slaagin mun mielipiteistä 😀
Hermoista huolimatta ollu ihan hyvä päivä, pikkusen otti vastaan kävellä duuniin kun ulkona oli niin kiva ilma ja olis voinut mielummin mennä vaikka kahville kavereidenkaa tai jotain muuta mukavaa.
Ootte varmaan huomannut että en oo vastannut kommenteihin kovin aktiivisesti, teen noista viimeaikaisista kyssäreistä sitten taas postauksen tällä viikolla 🙂
Jumppahommat tänään: BodyAttack + Core sekä TBC. Hieman tuntui eilinen kropassa, mutta ei kovinkaan paljoa! Hyvin rullaa! Huomenna mulla alkaa työt kl 11.00 joten kerkeen vetästä oman salitreenin ennen töitä.
Toiset postaa päivän ”outfitin” mutta meikäläinen laittaa päivän treenit 😉
