15 x HYVÄ (TREENI) BIISI

Mitä loistavaan treeniin tulee, hyvä musiikki, tai sanotaanko että treeniin sopiva musiikki on kyllä hyvin isossa roolissa! Itselleni musa on tosi tärkeä juttu, etenkin omilla tunneillani. Never say never, mutta en voisi ohjata tunteja johonkin valmiiseen putkimusaan tehtynä. Musiikki luo parhaillaan treeniin mahtavia adrenaliinipiikkejä ja kun osaa yhdistää musiikkiin täydellisesti sopivan liikkeen, on tämä combo lyömätön fiiliksen nostattaja! Omalla ajalla kuuntelen paljon rauhallisempaa musaa, mutta treenatessa pauhaa basso ja biitti niin, että seinät paukkuu. 😀

vinkki: Minimanin hurjilta päiviltä kuulokkeet 9,90 € ja laatu aivan hyvä! 🙂

And here we go…

https://www.youtube.com/watch?v=qqtG3GybEhs

Mun ruoka- ja treenipainotteisia touhuja voi seurata myös instagramista: ainorouhiainen sekä snapchatista: ainopaino.

Jos haluat tiedon uusista postauksista nopeasti, käy tykkäämässä blogin FB-sivusta TÄÄLLÄ.

 


Jumppasalissa kuultua

Moikka! Aina välillä kysellään vinkkejä ja inspiraatiota treenimusiikkiin, joten ajattelin jakaa hieman musiikkeja mitä mun jumpissa on soinut viime aikoina. Joku kyseli RPV:n lihaskunnon biisilistaa ja alla on myös osa niistä. Ostan biisit yleensä iTunesista ja kaikki eivät aina löydy youtubesta. Eilen uudistin hieman TBC:n listaa ja nyt olisi tarkoitus etsii uusia kappaleita spinningin alkuosaa varten. Illalla olisi tarkoitus vetästä eka puolikas uusilla kappaleilla. 🙂 Toivottavasti löydätte jotain omille soittolistoillenne!

10685728_625629307556715_1096427230_o

 

https://www.youtube.com/watch?v=zLdIcyHwM9M

https://www.youtube.com/watch?v=PYqbfCkjTK8