Eilen vietettiin ensimmäistä adventtia ja huomenna vaihtuu jälleen kuukausi. Pian on siis enää 24 päivää jouluun, joten nyt on aika alkaa miettimään joululahjoja. Ajattelin keräillä hieman ideoita, mitä voi joko toivoa pukilta tai mitä voi kääriä terveystietoisen pakettiin. Valikoimasta löytyy vaihtoehtoja niin pieneen kuin vähän suurempaakin budjettiin. Loppupeleissä mielestäni tärkeintä on, että lahja on antajansa näköinen ja siinä on jokin pieni ajatus takana. 🙂

Mitä kodinkoneisiin tulee, olen tässä viime aikoina alkanut arvostaa laatua entistä enemmän. Oon päässyt kokeilemaan ja käyttämään laadukkaita laitteita ja vitsi siinä on suuri ero, kun kaikki toimii huippulaadukkaasti. Kokkailu ja kaikki siihen liittyvä on huomattavasti mukavampaa ja sitä tuleekin harrastettua enemmän. Tässä muutama vinkki aiheeseen liittyen.

Bosch ja Finish ovat alkaneet tehdä yhteistyötä, jonka tuloksena on syntynyt paras mahdollinen lopputulos astioiden pesuun liittyen. Muistan kun asuimme edellisessä asunnossa, jossa ei ollut astianpesukonetta ja ruuan valmistus oli aina yhtä tuskaa kertyvien lika-astioiden vuoksi. Nykyisessä asunnossa on kone ja sen ansiosta on niin paljon helpompaa hoitaa keittiön siivous kunnialla.

Alla olevassa videossa voi nähdä Bosch-astianpesukoneiden ja Finishin hyötyjä verrattuna siihen, että astiat pestäisiin käsin. Nykyaikaiset astianpesukoneet ja pesuaineet vähentävät veden- ja sähkönkulutusta tiskatessa ehkä enemmän kuin voisi uskoa.

Alla ovessa videossa taas voi nähdä miten Finish-konetiskiaineet yhdessä Bosch-astianpesukoneiden ainutlaatuisen Zeolith®-kuivauksen kanssa takaavat, että lasit tulevat koneesta kuivina ja kirkkaina.

( Yhteistyössä Indiedaysin, Boschin ja Finishin kanssa.)

Omalla kohdalla tärkein väline keittiössä on hyvä tehosekoitin. Itse käytän ihan päivittäin tehosekoitinta ruuanlaitossa, sillä valmistuu smoothiet, kastikkeet, keitot, sosekeitot, muusit, raakaleivonnaiset ja muut. Mulla on nyt ollut syksyn ajan käytössä SAGE:n blenderi ja oon siihen enemmän kuin tyytyväinen. Tehosekoittimiahan löytyy ihan laidasta laitaan ja edullisimmat pyörivät ihan parinkympin paikkeille. Jos kuitenkin käyttää laitetta paljon ja haluaa valmistaa esim. raakaleivonnaisia, suosittelen että hankkii heti kunnon moottorilla varustetun masiinan.

Tehosekoittimen lisäksi, erilaiset mehupuristimet ovat suosiossa. Puristimella voi valmistaa mehuja hedelmistä ja vihanneksista. Tuorepuristetut hedelmä- ja kasvismehut antavat keholle elintärkeitä vitamiineja, mineraaleja, aminohappoja, hiilihydraatteja, antioksidantteja ja entsyymejä herkullisessa muodossa. Yhteen lasilliseen mahtuu jo melkoinen määrä ravitsevia vihanneksia, marjoja ja hedelmiä, joten mehulaitteen avulla on helppo pitää huolta riittävästä ravinteiden saannista! Jos toivoo saavansa mehustuksesta kaiken sen hyvödyn, eli mahdollisimman ravinnerikkaan lopputuloksen, on myös laitteella väliä, eli jos siis aikomuksissa on hankkia mehustuslaite, kannattaa suosia mehupuristinta mehulingon sijaan. Itselläni on käytössä kuvassa näkyvä WITT:n Slowjuicer, jonne hedelmät ja vihannekset voi pudotella kokonaisina.

Kun keittiökamat ovat kunnossa, voi niitä käyttää omatekoisten lahjojen valmistukseen myös. Pienellä budjetilla valmistuu tekijänsä näköiset lahjat. Itse tehty mysli, siemennäkkäri tai raakasuklaa kauniissa paketissa ilahduttaa varmasti. Sain joskus kaverilta lahjaksi itse tehtyä terveellistä mysliä, kauniissa lasipurkissa ja mielestäni se oli melkeinpä joulun paras lahja.

Kotitekoinen mysli

• 7 dl kaurahiutaleita
• 1 dl murskattuja maapähkinöitä
• 1 dl kokonaisia manteleita
• 1 dl erilaisia pähkinöitä (cashew/pekaani yms)
• 2 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä
• 1 dl sesaminsiemeniä
• 1 dl pellavansiemeniä tai -rouhetta
• 1 -2 dl oliiviöljyä tai kookosöljyä
• 3-4 rkl hunajaa
• 2-4 dl Goiji marjoja/inkamarjoja/mulpereita/kuivattu omena tms.
• mausteita esim. kanelia, piparkakkumaustetta, aitoa vaniljaa

Kaikki aineet uunipellille sekoitettuna. Paistetaan 170 asteisessa uunissa kullanruskean rapsakaksi.

Ruuanlaitosta onkin hyvä siirtyä treenaamaan. Mitä välineurheiluun tulee, mulla on muutama juttu mitä pidän tärkeänä treeniin liittyen. Ensimmäinen on tietysti hyvät treenivermeet, joista kengät ovat tärkeimmät. Muista oheisjutuista tärkeimpänä nousee musiikki ja se, että treenin voi suorittaa niin että pystyy keskittyä itse asiaan.

Fliplbelt onkin kaikessa yksinkertaisuudessaan ihan loisto keksintö. Flipbelttiin voi sujauttaa musiikkilaitteen, puhelimen, avaimet, pankkikortit/rahat tai vaikka mikrofonin. Mikrofonilla tarkoitan siis ryhmäliikunnassa käytettävää masiinaa. Jokainen ohjaaja tietää, että mikkivöiden kanssa saa usein säätää ja silti ne roikkuvat liian löysällä tai nousevat korviin jumpatessa. Flipbeltin sisällä mikrofoni pysyy täysin paikallaan ja vyö tiukasti vyötäröllä, eikä tarvitse enää koskaan säätää vyötä sopivaksi. Vyö on tosi kätevä myös lenkkeillessä ja salitreenissä.

Uskon, että tämä lahja ilahduttaa jokaista treenaajaa, eikä keksintö ei ole myöskään hinnalla pilattu. Oman flibletin voi tilata täältä. Mulla on koko XS.

Mainitsin, että minulle treenissä tärkeää on musiikki. Parhaimmillaan musiikista saa hurjasti lisää voimaa vetää treeni läpi. Mietin juuri viikonloppuna, että en olisi ikinä jaksanu hyppiä ja pomppia kahta tuntia tuollaisella intensiteetillä ilman musiikkia! Omissa treeneissä musalaitteen ja kuulokkeiden avulla voi itse valita musat ja volumen. Sain testiin BOSE:n uudet Quiet Comfort -kuulokkeet, jotka blokkaavat ympärillä olevan äänen lähes kokonaan. Kuulokkeet toimivat kuin korvatulpat, kun ne laittaa korviin, ei kuule ympärillä olevaa ääntä (vaikka musiikki ei olisi edes päällä). Äänenlaatu on todella hyvä!

QuietComfort® 20 Acoustic Noise Cancelling -kuulokkeiden ansiosta jokainen päivä kuulostaa paremmalta, missä tahansa liikutkin. Ota taustaäänien vaimennus käyttöön, vähennä ympäristön häiriöitä ja keskity musiikkiisi. Tai vaihda Aware-tilaan yhdellä kosketuksella ja kuule myös, mitä ympärilläsi tapahtuu. Ainutlaatuisten, pehmeiden StayHear®+ -sovitteiden ansiosta kuulokkeet istuvat tukevasti ja mukavasti. Kuulokkeiden johdossa olevan mikrofonin ja kauko-ohjaimen avulla voit helposti vastata puheluihin ja käyttää puhelimesi tiettyjä toimintoja.

Mitäs te olette toivoneet pukilta? 🙂

Sisältää mainoslinkkejä

*saatu