BOOYAAH! Uusi Bodyattack 88 korkattu tänään ja oli pakko tulla vielä raapustelemaan fiiliksiä. Tällä kertaa en tsekkaillut biisilistoja etukäteen kovin tarkasti. Mulla on ollut tapana jakaa niitä aina ennen ohjelmien vaihtumista, mutta nyt ei vaan jotenkin napannut. Pelkistä biiseistä harvoin saa mitään kuvaa aikaiseksi.

BODYATTACK 88

Track 1 – I Will Never Let You Down – Love Junkeez
Track 2 – Get Out (Classic Dance Mix) – De Grees feat. Cathy K
Track 3 – Ghost (RainDropz! Remix) – Revolva
Track 4 – Back 2 Front (Original Mix) – Joel Fletcher & Reece Low
Track 5 – Come Get It Bae – Poetry Alley
Track 6 – Wild Wild Love (RainDropz! Remix) – Stereo Slam
Track 7 – ‪#‎SELFIE‬ – Atlantic Court
Track 8 – Toca’s Miracle – Unnamed Nova
Track 9 – We Go Down – Heaven Acre
Track 10 – Lovers On The Sun (Sub Phonix Remix) – Electro Driverz
Track 11 – Superheroes – The Script

Pääsin testaamaan ohjelmaa Kimmo Jukurin opeissa jatkokoulutuksissa ja olin heti aika fiiliksissä ohjelmasta. Joskus vaatii muutaman kerran toiston, että pääsee ohjelmaan jyvälle, mutta tämä iski kyllä suurimmilta osin heti. Harvemmin kukaan nyt kirjoittaa, että olipas muuten paska tuo uusi ohjelma, sillä kyllähän uusi on aina kivaa ja erillaista edellisen jälkeen. Toinen asia on sitten se, kauanko koreoita ja musiikkeja jaksaa fiilistellä ennen kyllästymistä. Yleisesti ottaen, mä ohjaan ohjelmia n. 2 kk ja mixailen sitten yhden kuukauden. Joskus mixaan jo aiemmin ja joskus en vaihda jotain biisejä lainkaan. Kuulostelen yleensä myös asiakkaiden toiveita.

Tänään meitä oli 60 henkilöä + minä kokeilemassa uutta ohjelmaa ja meno oli sen mukaista! Opin ohjelman hyvin nopeasti, sillä jatkoissa tekeminen helpottaa aina opettelua, koska on päässyt kokeilemaan liikkeet käytännössä. Siitä huolimatta, koko tämä päivä on mennyt enemmän tai vähemmän Bodyattackin merkeissä. Oon katsellut videoo ja kuunnellut biisejä. Sanoinkin miehelle autossa, että vitsi oon ihan fiiliksissä, kun odotin niin paljon ohjaamaan pääsyä! Miettikää kuinka siistiä on oikein odottaa että pääsee töhin!! 😀

Bodyattack on muuttunut ajan kanssa enemmän atleettiseen suuntaan. Tässä ohjelmassa on esim. minimoitu erilaiset käsiliikkeet, jolloin esim. miehetkin viihtyvät paremmin mukana, kun kädet ja jalat ei mene heti ihan solmuun. Osassa biiseistä on silti mukana sitä hauskanpitoa ja koreografisuuttakin, joten mun mielestä aika kiva yhdistelmä. Lisäksi koen, että itse pystyy tuoda sitä hauskuutta ja mielenkiitoa ihan omalla ohjaamisellaankin, vaikka koreografia olisi yksinkertaisempi. Lyhyempiä formaatteja on myös muokattu, esim. 45 minuuttinen versio menee biiseillä 1,2,4,5,6,7,9,10.

Omasta mielestä alku on kiva. Ykkösbiisi on tosi simppeli, mutta se ei sinänsä haittaa, sillä siinä hetii keskittyä olennaiseen, eli herätellä kroppaa ja hakea pientä läpöä. Toisaalta, voi olla että parin kuukauden päästä alkaa kyllästyä tuohon biisiin sen yksinkertaisuuden vuoksi. Kakkosessa alkaakin tapahtua heti ja homma menee melko tehokkaaksi. Tunsin omankin sykkeen nousevan reippaasti, mitä ei usein tapahdu näin alussa. Toisaalta pieni jännä voi myös aiheuttaa sykkeen nousun korkeammalle. Kolmosen biisiä luukutin joskus syksyllä omilla tunneilla niin paljon, että kyllästyin. Olin siis ihan fiiliksissä biisistä ja on se nyt tauon jälkeen taas ihan ok. Kolmosessa on myös kiva koreografia.

Kaikenkaikkiaan omat lempparit näin alkuvaiheessa ovat 2,4,8 ja 9! IF WE GO DOWN, WE ALL GO DOWN TOGETHER!

Ai vitsit tämä liikunnan tuoma olo on kyllä ihan huippua! Attackin jälkeen mulla oli vielä spinning+core ja tuon setin jälkeen uni (ja ruoka!) maistuu aika hyvälle. Heräsin muuten tänään kl 12:30 päivällä (?!) Menin eilen nukkumaan 23 aikaan, enkä ole herännyt kertaakaan ennen tuota heräämistä. Ihan hämärä juttu, mutta ainakin oli energinen olo koko päivän. 🙂