Moikka! Marraskuu vetelee viimesiään ja on aika alkaa miettimään jo tulevaa kuukautta. Syksyn varrella meillä on ollut sokeriton syyskuu ja nyt maidoton marraskuu. Henkilökohtaisesti mulla meni tuo syyskuu paljon paremmin, ilman ongelmia. Marraskuun haaste on tuottanut hieman enemmän, noh sitä haastetta meikäläiselle. Olen yleensä melko ehdoton tyyppi, jos johonkin lähden hoidan sen tyyliin täydellisesti, mutta nyt on kyllä tullut muutama huti tämän haasteen osilta. Joinakin viikonloppuina on tullut nautiskeltua maitotuotteita. Itse olen tullut tulokseen, että mulle passaa parhaiten se semimaidoton, sillä niin suuria ongelmia en kyseisestä tuotteesta saa, että haluaisin kokonaan luopua. Olisi kiva kuulla kuinka muilla on mennyt? Onhan tässä toki vielä muutama päivä haastetta jäljellä. Olen saanut muutamia yhteydenottoja, joissa henkilöt ovat saaneet tämän haasteen vuoksi apua jo pitkään vaivanneisiin vaivoihin, ilman että on ymmäretty että se ”paha” voi olla niinkin tuttu tuote kuin maito, rahka, juustot, joita on käytetty päivittäin. 🙂

No mites joulukuu, kai myös viimeiseen kuukauteen pitää kehittää jotain? Uskon, että moni mietti otsikon nähdessään ”mitä se nipo nyt meinaa olla syömättä”?! 😀 Hahah. Ei sentään. Joulukuu olkoon ilon, onnen ja sallimisen kuukausi, joten kehitin haasteen nimeltä #jalomielinenjoulukuu.

Toivoisin, että jokainen haasteeseen lähtevä lukija tekisi tai sanoisi jonkun hyvän teon/sanan toiselle ihmiselle kerran viikossa, aina vuoden loppuun saakka. Teko voi olla lahjoitus punaiselle ristille, lahja parhaalle ystävälle tai kaunis sana naapurin mummalle! Itse ajattelin palkita teitä lukijoita siitä, että jaksatte aina lukea mun raapusteluja ja myös kommentoida kivasti. Palkitsen siis joulukuussa viikon jokaisena sunnuntaina randomisti jonkun sillä viikolla blogiin kommentoineen. En kalastele mitään kehuja, eikä minua tarvitse palvoa, vaan ihan vaan kommentin jättäminen postaukseen riittää. 🙂 Palkinnot pyörivät tietysti treenin ja hyvinvoinnin ympärillä. Ihan surkeista palkinnoista ei ole kyse, jos jotain tehdään, tehdään se kunnolla eikö vaan?

Mitäs sanotte? Oletteko haasteessa mukana? 🙂