Motivaatio missä olet?

On paljon kivempi kirjoitella mukavista asioista, positiivisista jutuista, jotka inspiroi muita. Saan paljon kommenttia juurikin positiivisesta asenteesta, jonka vuoksi ei ole hirveän helppo kirjoittaa, että tänään on ollut ihan p*ska päivä. Oikeastaan koko viikko on tähän asti ollut aika syvältä! Ruokahalu on kateissa, stressiä pukkaa kun monien asioiden deadlinet on edessä ja pitäisi ehtiä järjestää tuhat asiaa ennen vuoden vaihdetta. Takana on pitkä syksy ja nyt alkaa tuntua siltä, että pieni huili voisi tehdä terää. Jouluviikolla saan onneksi melkein kokonaisen viikon lomaa ja se tulee tarpeeseen. 

DSC00852

Tällä viikolla menee todella paljon aikaa uusien ohjelmien opetteluun ja siinä samalla pitäisi ehtiä tehdä myös muita juttuja. Tänään olen hinkannut uutta Bodycombattia aamu kymmenestä ilta kuuteen, mitä nyt käväisin palaveeraamassa välillä duunissa. Tunnilla musiikki oli todella ”puuromaista”. En tiedä mistä johtui, mutta kappaleista ei erottanut sanoja lainkaan ja hyvä jos kuuli rytmin. Ei siis mennyt ihan putkeen tuo tunti ja se jos jokin harmittaa! Oon välillä vähän liian ankara itselleni. Jumpat on kuitenkin vaan jumppia ja suurempiakin ongelmia on olemassa, tiedän sen 😀 Mutta minkäs itsellesi mahdat. 

DSC01081

Olen kai jollain tavalla suorittaja ja haluaisin suoriutua kaikesta täydellisesti, mikä ei ihan järjellä ajateltuna ole kai mahdollista. Epäonnistumisista oppii aina, ja mielestäni tärkeintä onkin nousta ja tehdä asia paljon paremmin seuraavalla kerralla. En puhu nyt tästä BC-tunnista, vaan ihan yleisesti paineista, joita me itsellemme luomme. Olen joskus yrittänyt miettiä, mikä epäonnistumisessa on niin kamalaa ja tulin siihen tulokseen, että se johtaa taas siihen ajatukseen mitä muut ihmiset ajattelevat meistä ja suorituksistamme? Tästä aiheesta olen kirjoittanut aiemmin täällä

DSC00854

Eipä tällä postauksella ollut sen suurempaa pointtia, kuin kertoa teille, että kyllä tääläkin on välillä kurjia päiviä ja motivaatio hukassa. En meinaa kuitenkaa vaipua masennukseen, sillä tiedän, että tämä menee ohi ihan muutamassa päivässä. Onneksi treeni auttaa aina ja huomenna pääsen vetämään uutta BODYATTACKia toista kertaa! Uusi ohjelma oli todella kiva. Viime aikoina on kyllä ollut todella onnistuneita BA-ohjelmia. 🙂


6 Responses to “Motivaatio missä olet?”

  1. Anniina sanoo:

    Hei! Mä niin tiedän ton tunteen, kun tunti ei mene yhtään putkeen ja sitä jää harmittelemaan..itsellä jäi viime viikolta sama fiilis ja tällä viikolla ihan jännää mennä pitämään sama tunti. Tosta tulikin mieleen, että voisit tehdä tänne blogiin jumppa-asiakkaille kyselyn, että mitä ne ajattelee sellasista tilanteista jos ohjaajalla ei mene tunti ihan putkeen? Esim. ne päivät kun verbaliikka ei pelitä ja tuntuu, että koko tunti menee ihan sössötykseks ja änkytykseksi. Vai huomaako asiakkaat edes pikujuttuja, jos nyt ei puhuta siitä että koko tunti menisi väärään tempoon ja puheesta ei saisi mitään selkoa :D.

  2. Mirka sanoo:

    joo olis kiva kuulla asiakkaiten mietteitä siitä, milloin niiden mielestä tunti on mennyt pieleen? Kun itselleen on aina niin kriittinen, et jos kaikki läpät ei tuu sujuvasti ja joku hetki oot muka ehkä liian kauan hiljaa tai sitten vaan omasta mielestä huono jne.jne..

    • ainor sanoo:

      Jep näinhän se on. Sitä sortuu helposti ylianalysoimaan omaa suoritusta. Linkkasin tuohon yläpuolelle postauksen lukijoiden kommenteistä millainen on hyvä ohjaaja 🙂

  3. Taika sanoo:

    Muista kuunnella mitä keho kertoo. Useinhan ihmisillä kroppa alkaa oireilemaan , kun mennään negatiivisen stressin puolelle eikä vielä itse ymmärrä että mistä on kyse. Kenenkään ei tarvitse olla täydellinen eikä sellaisia ihmisiä ole, jotka olisivat hyviä koko ajan. Epätäydellisyys on kaunista 🙂
    Voimia ja jaksamista sinulle.

  4. Nimetön sanoo:

    Olin tse tuolla kyseisellä BC-tunnilla, ja en edes huomannut, että musiikissa olisi ollut jotain vikaa! Ja hyvinhän sä vedit sen, kuten aina. 🙂 Eli turhan ankara taidat itsellesi olla.

Kommentoi