Ja niin koitti se päivä kun 4 viikon lomailut on lusittu ja aika palata takas töihin. Kesälomani on huonoista keleistä ollut erittäin onnistunut ja jos rehellisiä ollaan, olisin voinut jatkaa lomailua vielä hetken. Toisaalta oon myös ikävöinyt jumppien ohjausta ja normaaleja rutiineja. Eiköhän tästä taas saada konevaihde päälle, jolla pitäisi jaksaa vetää taas yksi vuosi. Noin 13-15 ohjausta viikkoon ja muut hommat päälle.
Olen päässyt irtautumaan arjesta lomailun aikana ja se on myös laittanut ajattelemaan tätä urheilumäärää, mitä oon temponut menemään viimeiset 3-4 vuotta päivästä toiseen. Vähempikin riittäisi, mutta toisaalta en haluaisi luopua yhdestäkään tunnista 😀 Aloitan uuden aikataulun suunnittelun heti pikapuoliin tällä viikolla ja siinä saa sitten arpoa, kuinka teen tulevaa syksyä ajatellen.
Tänään olisi luvassa BODYATTACK, Spinning&Core tunnit Ladylla..Nykyisiä ohjelmia on jo vedetty melko pitkään, joten mietin attackin mahdollista mixaamista. Nykyinen ohjelma on kuitenkin kokonaisuudessaan aika toimiva, joten saa nähdä! Onko muilla saleilla jo mixailtu pitkään? Mun täytyisi myös uudistaa omia tunteja, mutta sen aion tehdä vähän kerralla tämän ja tulevien viikkojen aikana! Tarjolla olisi ainakin paljon biisejä, joita on kerääntynyt 4 viikon aikana kun ei ole tullut latailtua hirveän paljon musiikkia.
Laitan tähän loppuun vielä muutamia videoita viimeisten viikkojen ajalta. Käytiin siis perjantaina kokeilemassa tankotanssia, mikä olis yllättävän hauskaa! Pääsin aika nopeasti kärryille hommasta joka johtuu varmaankin aikaisemmista harrastuksista 🙂 Tätä lajia voisi kokeilla uudelleenkin, toisaalta aikatauluun ei mahdu enää kovinkaan paljon urheilua.
Kerroin aikaisemmin bumperz kokeilusta ja jos jotain kiinnostaa, niin palloja voi vuokrata porukalla. 8 palloa maksaa 160 euroa/tunti ja pallot toimitettiin haluttuun paikkaan. Me vuokrattiin pallot täältä–> http://www.bumperz.fi/. Video on otettu pelin jälkeen, kun yritin tehdä ”puolivoltin”, mutta mut taklattiin salaa…meni plasmat ihan sekasin, joten voltista ei tullutkaan enää mitään sen jälkeen 😀
Viime viikonloppuna oli niin mahtavat säät että oltiin veneilemässä lauantaina. Pääsin myös vesihiihtämään! Oletteko kokeillut vesihiihtoa? Ylös pääseminen on yllättävän vaikeeta ja muutenkin aalloissa pystyssä pysyminen vaatii jonkin verran keskittymistä.
Älä miksaa vielä! 😀 En oo kokeillut vielä kertaakaan sitä 60min attackia vaan vain sen lyhyemmän version ja haluisin kokeilla sen kokonaisuudessaan tänään 😀
Asia pihvi =)
Moikka! Viittisitkö tehdä jonkun postauksen terveellisistä mutta halvoista ruuista (ruoka-annoksista) ? Asun nimittäin poissa kotoa opiskelemassa, ja iltapalat pitäisi tehdä sitten itse mutta tällä opiskelijan budjetilla ja aikataululla tulee yleensä syötyä vain pastaa tai jonkin laisia valmispöpetöitä, mitkä alkaa tulla korvista ulos pikkuhiljaa 😀
Ps. olen kokeillut vesihiihtoa, ja en tosiaan päässyt ylös kuin muutamaksi sekunniksi kun taas olin veden alla, sen verran haastavaa hommaa 😀
Heips! Voisin yrittää kehittää halvempia reseptejä ja ruokavinkkejä. Laitetaan idea korvantaakse hautumaan. Kiitos vinkistä =)
Vesihiihto tosiaan on haastavampaa miltä näyttää! Mulla oli koko selkä ja kädet kipeänän hiihtelyn jälkeen 🙂
Moikka! Löysin sun blogin ihan hetki sitten, ja täytyy heti kommentoida et tää on ihan tosi kiva!! 🙂 saa inspistä omiin treeneihin ja kiva lukea ohjaamisista sun muista. Ihan huippua 🙂
On kyllä kiva ku lomailut on pian lomailtu ja palaa arkirytmiin, on sitä kunnon treenailua jo tullu ikäväkin. En ite kyllä ohjaa mitään tunteja, vaikka seki olis tosi kivaa, haluaisin kokeilla mut enpä oikeen tiedä miten sen pystyis alottaa. Ehkä vielä jossain vaiheessa!
Mutta ei muuta, piti vaan tulla kertomaan, miten kivaa on että löysin sun blogin! 🙂
Heippa! kiitos ja tervetuloa 🙂
Jos haaveilet ohjaajan urasta, täältä blogista löytyy paljon vinkkejä miten pääsee alkuun! 🙂