Lomalla

Heippa! Nyt tulee eka kännykkäpostaus fitfashionin puolella, katsotaas miten tämä toimii. 
 
Mulla alkoi juuri loma ja istun autossa matkalla kuusamoon viettämään mökkiviikonloppua ihanien ystävien mökille. Ei olla nähty vuoteen, joten tätä vloppua on odotettu jo hetki :) 
 
Kävin äsken ohjaamassa vielä BODYSTEPin ja hieman haikee olo jäi tunnin jälkeen, kun tietää ettei hetkeen pääse sinne lavalle heilumaan! Oli tosi kiva tunti, kaikki vakkarit paikalla ja ihanat Eve ja Suvi vielä eturivissä kruunasi treenin :)  
Mä tykkään tästä ohjelmasta aika paljon, jopa enemmän kun parista aiemmasta. Kerta kerralta tuntunut kivemmalta.
 
Sain tosiaan hypätä suoraan suihkusta auton kyytiin, joten olin varannut evästä mukaan, jottei tarvitse turvautua huoltoasemien ylihinnoiteltuun ja yleensä aika ravintoköyhään ruokaan… Kunnon laatikko (melkein 2l boxi) kana-halloumjuusto-salaattia pitäis riittää perille asti :)  
 
Olen siis vlopun pois koneen luota, mutta sunnuntaina tai maanantaina luvassa mäkivetotreeni, jota on toivottu :) 
 
Jos teillä on mielessä toivepostauksia, niin ehdotuksia otetaan vastaan. Lomalla on enemmän aikaa skriivailla :)20130627-210429.jpg

Kenkä inspiraatiota

Rakastan treenikenkiä! Etenkin NIKEn malleja. Tämän hetken lempparit on nuo Nike Freet, joita omistan kaksi paria. Toiset ovat itse suunnittelemat ja toiset ihan kaupasta ostetut. Mulla on ollut takaraivossa ajatus hankkia uusi pari, kunhan vastaan osuu jokin ihanan herkullinen väri :) 

Seilasin äsken zalandon sivuilla ja silmiin osui Niken Air Maxit (kaksi ensimmäistä kuvaa). En sitten osannut valita näiden välillä, joten tilasin molemmat. Loogista vai mitä? :D Joudun ehkä palauttamaan toiset, mutta se on sen ajan murhe se. Kaksi ensimmäistä ja kaksi viimeistä kenkää ovat siis enemmänkin arkikenkiä ja siinä välissä olevat treeniin sopivia kenkiä.

Nike Freet ovat todella kevyet jalassa ja ne vahvistavat myös jalan omia lihaksia. Huonona puolena on tietenkin se että niissä ei ole vaimennusta, joka voi aiheuttaa kipuja jalkoihin jos juoksee tai hyppii paljon. Juoksukenkinä mulla on Asicsen Nimbus kengät, kuten suurin osa teistä varmaan tietääkin :)

Kaikki kuvat ja kengät ovat www.zalando.fi sivustolta.

NI111A04W-455@1.1 NI111A04W-550@1.1
N1241A02V-202@1.1 N1241A02V-505@1.2 N1241A06N-502@1.1 N1241A06P-404@1.1 N1241A053-851@1.1 N1242A0FG-502@1.1 N1242A04N-206@1.1 N1242A04N-258@1.1 N1242A04N-503@1.1 NI111A00I-055@1.1 NI115A000-M00@1.1


Kuulumisia

Haudi hau kaverit! Tänään mulla ei ole oikeen mitään fiksua kerrottavaa, joten tämä olkoon sellainen ”mitä mulle kuuluu” – postaus :) 

IMG_3766

Tänään on ollut aika busy päivä ja pääsinkin koneen ääreen vasta nyt. Jumppien lisäksi oon hoitanut paljon asioita, jotka pitää rullata kun olen kesälomalla. Lähden siis kesikselle tämän viikon torstaina ja olen lomalla heinäkuun 28.päivään asti. 4 viikkoa ilman aikatauluja tulee kyllä ihan mukavaan saumaan :) Tuun siis olemaan poissa jumppahommistakin loman ajan. Tiedän, että mulle tulee vieroitusoireita jumppaamisesta, mutta kerran vuodessa on ihan hyvä tehdä jotain ihan muuta ja antaa kropan hieman palautua. Aion toki treenata, mutta määrällisesti vähemmän ja laadullisesti paremmin. 

IMG_3771

Polje sinne ja polje tänne. Onneks kesällä on kiva liikkua fillarilla :)

Tulen päivittämään blogia aikalailla normaaliin tapaan, ehkä jopa laadullisesti paremmin, kun on aikaa raapustella asia-postauksia.

Tänään vedin viimeistä kertaa hetkeen Spinning-BODYPUMPin ja BODYCOMBATin. Etenkin combatissa oli huikee meno. Oli jotenkin hyvä jengi, kaikki pysy mukana ja teki teknillisesti todella puhtaasti. Siitä tulee ohjaajallekin aina hyvä fiilis! RPV:n vedän vielä kertaalleen torstaina aamusella, joten sitä ei tarvitse hyvästellä vielä. Huomenna kl 11:00 pidän vielä mun rakkaimman eli BODYATTACKin kerran ennen lomia. Mähän kirjoitan niinku olisin pidemmälleki matkalle lähdössä :D 4 viikkoo hurahtaa ohi ja sitten saadaan taas tempoo vuoden ympäri enemmän kun jaksaa!

IMG_3772

 

Uuden kameran aion käydä hakemassa heti ensi viikolla niin loppuu nämä kura-kännykkä-kuvien katselut täällä blogissa :) Lopetan tämän huikean kuvasarjan mun pieneen ja kevyeen iltapalaan…

IMG_3770

kukkakaalimuusi&kana-sienisoosi