Keski Viikko

Huh Huh! Aika hektinen päivä takana. Oon ollut menossa aamusta iltaan ja koko ajan ollut kiire, ei mikään paras fiilis :D Päivä on sisältänyt tietysti myös treeniä; 3,5 h yhteensä.
Aamunpäivällä tempasin tuttuun tapaan Bodyattackin+Coren. Mixasin ohjelmaa lisää! Vaihdoin 4.kappaleeseen biisin ”Tubthumping” ohjelmasta 65. Toi on aika kova nelonen, yks kovimpia mitä oon itse vetänyt. Onko muille tuttu?
Päivällä kävin asiakkaan kanssa vetämässä treenin ulkona ja siinäkin tuli sykittyä aika hyvin se 60minsaa, tämän treenin jälkeen olikin sitten vielä päivän toinen jumppa: TBC eli Total Body Condition. Yksi monipuolisimmista jumpista, täytyy sanoa!

Laskeskelin päivän aikana juotuja VESIlitroja ja sain saldoksi 7litraa. En laskenut muita juomisia lainkaan. Tosin en oo kyllä tainnut hörppiä kuin pari kuppia kahvia noiden lisäksi.

Nyt on kupoli aika tyhjänä joten täytyy pistää BeeBee pyörimään ja aivot narikkaan :)


No Responses to “Keski Viikko”

  1. anna sofia sanoo:

    Kyllä tuntuu vieläki reisissä toi 4biisi…:D

  2. Gretu sanoo:

    7 LITRAA???!!! EI hyvää päivää :D Mä oon juonu varmaa 7 desii!

  3. Anonymous sanoo:

    voi BB. siellähän on eräs vaasalainenkin neiti ;)

Kommentoi