Kevät

Aaaaaah. Mikä fiilis voi pelkästä säästä tulla :) En oo käynyt vielä ulkona mutta ikkunasta katsottuna näyttää aikas hyvältä! Oon lähdössä piakoin kaverin kanssa pitkälle PK-hölkälle.. Vedettiin viimeksi reitti johon meni sellaset 1h40min ja katotaan jos mennään nyt samaa rataa.
Mietinkin tässä että tarkeniskohan juosta jo ilman takkia?!

Ihan mahtava fiilis kun tietää että huominen ja tiistaikin on vielä vapaata, ei siis tuu lainkaan sitä ”huonoa” sunnuntai fiilistä kun tietää että viikonloppu on pian lusittu :D

Ajattelin illalla vastailla jälleen viimeaikaisiin kommentteihin joita on kerääntynyt jonkin verran, joten voitte laittaa kommenttiboksiin vielä kysymykisä jos haluatte, koko päivä aikaa :)
Saan myös aika paljon kysmyksiä/yms sähköpostiin ja yritän parhaani mukaan vastailla kunhan vaan aika riittäisi kaikkeen :) …Joskus vastauksiin saattaakin mennä hetki.

Ei nyt kovin vihreetä vielä mutta silti! :)

Parempi kuva hiuksista!

Polje polje!

Morning! Tänään olis voinut nukkua vähä pidempäänkin mutta eipä auta kun ylös ja jumpalle!
.. Näin ”aikasin” en keksi mitään kivaa kirjotettavaa niin saatte nähdä biisilistan jonka tahiin poljetaan kohta kaupungin kovin spinning ;) vitsi vitsi!

Lämmittely + ensimmäinen työjakso

  1. Dansa pausa 2.59 – Panetoz
  2. Never Close Our Eyes 4.08 – Adam Lambert
  3. I’m Day Dreaming (David May Edit) 4.04 – Redd feat. Akon & Snoop Dogg
  4. Like the Way I Do 3.41 (The Real Booty Babes Remix Edit)
  5. Me and You (Ti-Mo Remix) 5.01 – Dancefloor Kingz
  6. Starships 3.31 – Nicki Minaj

Aktiivinen palautus

  1. Give Me All Your Luvin 3.22  – Madonna feat. Nicki Minaj

Toinen työjakso, palautus + venyttely

  1. See The Light (Sy & Unknown Remix) 5.42 – Paradise
  2. Nessaja (Sunset Project Club Edit) 3.32 Sunset Project & Tomtrax Skitz Mix 40 (Mixed by Nick Skitz)
  3. Coco Jamboo 2006 [DJ Splash Remix] 3.24 – Stian K
  4. Drive By 3.17 – Train
  5. Is Anybody Out There? 3.59 (feat. Nelly Furtado) – K’naan
..Osa biiseistä sais lähtee pikkuhilja vaihtoon mutta tänään mennään vielä näillä! :)
Spinningkengillä saa aika paljon enemmän tehoja spinusta ja polkeminen on paljon mukavempaa kun jalat on ja pysyy polkimissa kiinni. Suosittelen kaikille paljon polkeville :)


Hiukset

Kävin tosiaan kampaajalla tänään ja leikkasin reilun kasan senttejä pois sekä etuhiukset joihin mulla on ikuinen viha-rakkaus-suhde :D 

Allaoleva kuva on aika epäselvä, en jaksanut ruveta fotoilemaan kummemmin kun oon muutenkin ihan väsyneen näkönen ;)
Otin tänään päivällä pari tuntia omaa lomaa ja käytiin kapungilla pyörimässä ja anttilasta bongasinkin ’Paljastavat Valheet’ (Lie To Mie) 3-seasonin. Suosittelen tota sarjaa! Multa saa lainata 1&2 kaudet :)
Tänään oon jumppaillut BODYn aamupäivällä ja BODYCOMBATin illalla, voin kertoa että tänään hartiat huusi hoosiannaa BC tunnin lopussa :D 
40 minuuttia ennen tunnin alkua sain idean että mixaan muutaman kappaleen. Mullahan ei kovin montaa ohjelmaa ole joten otin ohjelmasta numero 49 5.biisin ”don’t need” ja 8.biisin ”turn to me”. 
Ensi viikolla voisin vaihtaa muitakin pois, kunhan vaan saan lisää materiaalia mistä mixata.
Kivaa Viikonloppua <3