I Came To Move Move Move..

Iltaa! Nyt on tänään taas liikuttu ja liikutettu muita oikeen kunnolla, illan tunnit täynnä ja mikäs sen mukavampaa kun on paljon jengiä! Huomenna mulla on yksi extra tunti omien lisäksi, tuuraan BodyAttackin vielä TBC:n jälkeen. Huomenna siis luvassa yhteensä 2 Attackia, Core sekä se TBC..kevyttä :)

Boyfriend lähtee huomenna vähä pidemmälle pelireissulle joten ”saan” asua yksin koko loppuviikon. Kalenteri onkin jo täytetty aamusta iltaan, nyt voi hyvin painaa pitkää (pidempää) päivää kun kukaan ei venaa himassa :D

Loppuun vielä relaus musaa..Kaiken jumputusmusan lisäksi mulle uppoo myös esim tämän tyyppiset biisit!
PS. Kuka keksii mistä biisistä otsikon lyriikat on? ;)


Päivän jumpat: 
  • Spinning 30′
  • BodyPump 45′
  • BodyStep (athletic) 60′
  • RPV 60

No Responses to “I Came To Move Move Move..”

  1. minessan sanoo:

    Toi biisi oli mun ekas combatis ikinä. Legendaarisia muistoja tulee mieleen! :) Mutta koska olin nössö ja jouduin googlettamaan biisin, niin annan mahdollisuuden jollekin joka tietää oikeasti ;) En oo vielä selkeästi kuunnellut tarpeeksi treenibiisejä :D Sä varmaan miksasit tuon steppiin, mutta sitä versiota en ehtinyt koskaan kuulemaan.

    • Aino sanoo:

      Toi biisi oli myös mun ekas combatissa jonka ohjasin :) En mixannut steppiin, mutta yhdessä toisessa jumpassa on tää kappale!

  2. Sofia sanoo:

    Taio Cruz – Dynamite ? :)

  3. Anonymous sanoo:

    mikä on sun mielestä paras bodystepversio ikinä? siis kaikista ohjelmista paras? :)

  4. Emilia sanoo:

    Sun eilinen RPV-ohjelma oli niin tehokas ja hauska, kiitos siitä!

  5. Anonymous sanoo:

    Hej,oleko muuttanut sinun spinning kappaleita?

  6. Aino sanoo:

    Ai siis häh? Muuttanut minkä jälkeen?

Kommentoi