Terve!
Tänään pääsin pitkästa aikaa ulos treenailemaan, kävin noin 75 minuutin hölkällä, keskisyke 130. Rauhallista menoa 🙂 Ihanaa juosta ulkona kun on niin raikas ja happirikas ilma!
Myöhemmin tänään mulla on vielä BODYSTEP tunti WSC:llä.
Nyt ”aamupala” syöty ja aika lähteä töihin!
Moi! Löysin blogisi ja täytyypä sanoa, että tykkään hurjasti 🙂 ihana lukea näitä päivittäisiä liikkumisjuttuja. Itselläni on tulevaisuuden haaveena myös tehdä töitä liikunta-alalla ainakin jossain suhteessa. En tiedä vielä miten, mutta siitä olen varma, että liikkumiseen sen täytyy liittyä 🙂