Huomenta!
Sain eilen lopulta jotain järkevää tehtyä kun menin töihin. Jenni tarvitsi sopivasti tuuraajaa TBC tuntiin joka on mun tuntien jälkeen ja mä vedin sitten koko pläjäyksen; Bodyattack, Spinning, Core ja se TBC! Illalla oli aika ”tyhjennetty” olo jos niin voi sanoa! 🙂
Tänään mun päivä näyttää suunnilleen tältä (ellei tapahdu mitään erikoista) :
kl. 8.45 herään
kl. 9.30 KAHVIA ja aamupalaa + koneella mailien selaus, ipodin päivitystä päivän tunteja varten yms
kl. 10.30 lähtö kohti WSC:tä kävellen
kl. 11.00 alkaa Spinning 30 ja siihen perään BodyPump 45
kl. 12.30 suihkun jälkeen kyyti WSC:ltä ja salaatti lounaalle Wasa Galleriaan
kl. 13.30 kotiin ja taas koneelle:mailit,suunnitelen jumppia,haen musiikkia jos tarvetta vaihtaa jotain illan tunteihin..ennen lähtöö töihin välipalaa yleensä smoothie tms.
kl. 15.30-18.30 LadyLinelle töitä
kl. 18.40 STEP&BODY
kl. 19.40 RPV
kl. 20.30 kaupan kautta kotiin, suihkuun, iltapalaa, koneelle, ehkä pari jaksoa Lie To Me sarjaa 🙂
kl. 23.00 nukkumaan
Katsotaan illalla menikö päivä näin, ainakin yleensä kaikki päivät menee aina tietyllä tavalla.. 🙂
|
J&A |