Hellurei!
Noniin jälleen ollut pientä hiljaiseloa ilmassa! Viimeinen lomaviikko käynnissä ja kohta alkaa taas arki…Oikeestaan ihan kivaakin 🙂 Tänään kävin pitämässä BodyStepin koska ohjaaja tarvitsi tuuraajaa ja olin ajatellut mennä itse tunnille joka tapauksessa, joten why not! Huh! Oli todellakin aika hikistä puuhaa, vaikka oon käynyt jonkun verran toisten tunneilla niin on se aina aika paljon rankempaa kun ohjaa itse!
Muuten treenirintamalla aika samaa kuin aiemminkin, oon juossut suurimmaksi osaksi. Eilen juoksin laskelmien mukaan noin 20 km ja aikaa meni 2h. Huomaa että ns. juoksukunto paranee aika nopeasti. Mulla kunto riittäisi varmaan juoksemaan aika pitkälle, mutta jalat väsyy helpommin!