Feeling so fine..Till the sunshine…It’s a beautiful beautiful life!

Nyt on hyvä fiilis! enää muutama päivä töitä ja sit todellakin 4 viikkoo LOMAAAAAA! En voi tajuta sitä =)

Muutamia Hyvän Olon tipsejä teille kaikille kesäihmisille ;)

* Auto ”kesäunille” ja pyörä/rullaluistimet/omat jalat alle minne liikutkin, nauti ihanasta ilmasta ja hyötyliikunnasta
* Herkuttele marjoilla, vihanneksilla, yms tuoreella ravinnolla! Mikä on parempaa kun suomalaiset mansikat?!
* Siirrä treenit ulos! Talvella ehtii hyppiä salilla ja jumpissa niin paljon kun sielu sietää. Ulkona voi tehdä vaikka mitä treeniä; erilaisia juoksutreenejä, mäkivetoja, loikkatreenejä, kuntopiiriä,rullaluistelua,pyöräilyä yms yms yms. Mielikuvitusta ja menoks!
* Rannalle aktiviteettiä mukaan, rusketuskin tarttuu paljon paremmin puuhastellessa erilaisten pelien parissa. Beachvolley/futis hauskaa ja super tehokasta treeniä samalla! Vesipullo mukaan :)
* Tankkaa paljon vettä, ”vesi vanhin voitehista” .. nestevajauksen iskiessä mikään ei oo enää kivaa :)
* RELAA JA NAUTI :)

Noin, nyt jatkan pakkailuja ja muuttohommia!


TJ 4!!

Moi! Pitkästä aikaa, pahoittelut surkeasta päivityksestä yritän parantaa tapani :)  Koko viikon ollut melkoista hässäkkää ja kiirettä että ei oo paljon ehtiny bloggailua ajatella!

Olin siis viime viikolla viimeisellä PT-jaksolla joka sisälsi mm loppukokeet! Tulokset tulevat parin viikon kuluttua! Koulutuksen jälkeen olikin juhannus ja suunnattiin kohti Jämsää eli Himos Festareita! Oli superkiva juhannus kavereiden kanssa! Tämän viikon oon hoidellu viimesiä asioita ennen lomaa…Huomenna olisi muutto edessä, enkä oo edes aloittanut pakkaamaan, nice =)

Tuntuu että viime viikkoina on treenailutkin olleet aika epäsäännölistä! Ensi viikolla voinkin sitten aloittaa tekeen vähän erilaisia treenejä ja uskon että jumpat jää aika vähälle, koska niitä saa jumpata sitten taas koko vuoden ;)

Miten teidän juhannus meni??

Tässä pari juhannuskuvaa vielä hahaaaa :D


Morjeeeensta

Heippa pitkästä aikaa! Oon pidelly vähän taukoa kirjoittelusta, koska ei oo ollut oikeen mitään kiinnostavaa kirjoitettavaa, pientä motivaation puutetta ;)

Huomenna lähden jälleen HKIin viimeiseen PT-koulutus jaksoon! Wohooo! Oon tässä yrittänyt lukea mahdollisimman paljon ennen loppukoetta ja toivottavasti läpäisen sen :)

Viikonloppuna olin hieman juhlimassa..Lauran valmistujais pippaloissa sekä toisen kaverin tupareissa.
Nyt jatkan pänttäämistä ja pakkailuja, pitäkäähän peukkuja :)

Trinity