Tuesday

Hyvää huomenta blogi :) Uusi viikko jälleen alkanut ja ollaan taas lähempänä paljon odotettua Joulua <3
Viime Joulu ei ollut ihan parhaasta päästä eräästä syystä johtuen, fiilikset olivat vähän alhaalla ja olin myös aattona mm. TÖISSÄ vetämässä jumppaa….. haha :)

   
Joulu Spinn-Pump 24.12.2009

En ehtinyt kirjoittamaan eilen, joten tässä tulee tämän viikon alustava treeni suunnitelma :


MAANANTAI : Body Attack, Spinning, Core
TIISTAI: Body Pump, Step&Body, RPV
KESKIVIIKKO: TBC, Spinning, RPV
TORSTAI: Spinning, Body Pump, Body Step
PERJANTAI : Body , HIEROJA??
LAUANTAI: Spinning, Body, Lenkki?

SUNNUNTAI: Lepo :)

Nyt täytyy pikkuhiljaa lähteä kävelemään kohti palosaarta ja WSC:tä…Ulos katsoessa siellä jopa näyttää olevan todella kylmä! Ja Foreca vahvistaa epäilyt :) Huomiseksi ja loppuviikoksi on ilmeisesti luvattu vähän inhimillisempää pakkasta, ehkäpä sitä jopa uskaltaisi lauantaina lähteä kokeilemaan tän talven ensimmäistä juoksulenkkiä!


CHILL

Ensimmäinen Adventti sunnuntai on sujunut joululauluja kuunnellessa ja siivoillessa :) Poikaystävä on pelireissulla tänään joten olen chillaillut kotosalla yksinään..Eilinen meni rauhallisesti; hyvää ruokaa, vielä parempaa seuraa ja pari lasia viiniä = loisto ilta! Tulin kotiin kuitenkin vielä lauantain puolella ja mentiin suht.aikasin nukkumaan, aamulla olin erittäin ylpeä tästä ratkaisusta lähteä kotiin :)

Siivoillessa vaatteita huomasin taas että treenivaate kokoelma on jälleen sen verran suuri että joutuu heittämään osan pois että kaikki mahtuu kaappiin. Mulla on treenivaatteille ihan oma komero kokonaan :) Toiset keräilee kenkiä, toiset jotain muuta……

Vuodenaikaan sopien tässä hieman jumppavaate antia A’la Aino :

(OSA shortsi kokoelmastani)

takaa

sama malli edestä eri värillä!

pyöräilyyn

tätä mallia löytyy ainakin? 3 eri väriä :)
lenkille!

 Kaikilla näillä on yksi yhteinen ominaisuus ……………………………………………………


Going to pikkujoulut!

Nonniin kello alkaa olla sen verran että aika lähtee reissuun :) Ilta alkaa Jennin luota josta sunnistamme Strampenille .. Odottelen tässä että mun kyyti saapuu, ei onneksi tarvi kävellä tuola pakkasessa !!

Hauskaa Pikkujoulua kaikille!